33 068 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 070 produktów w 199 kategoriach

Rozpraw się ze zgagą domowymi sposobami!

Rozpraw się ze zgagą domowymi sposobami!Rozpraw się ze zgagą domowymi sposobami!

Odczucie pieczenia po posiłku przytrafia się wielu z nas. Nie jest to nic przyjemnego. Występuje samoistnie, ale bywa też niekiedy objawem innych dolegliwości w żołądku, dwunastnicy lub przełyku.

W aptece są dostępne bez recepty leki, które powinny ograniczyć nieprzyjemności ze zgagą związane. Jednak, jeśli dokucza nam już przez kilka tygodni pod rząd, warto wybrać się do lekarza.

  • Jak walczyć ze zgagą?

  • Czy herbata z mlekiem pomaga na zgagę?

Pamiętajmy, że powstawaniu zgagi sprzyja kładzenie się tuż po posiłku, jedzenie podczas leżenia. Kolację zjedzmy nie później, niż na trzy godziny przed snem. Nawet pozycja półsiedząca jest zdolna zastopować pokarm w żołądku. Unikajmy alkoholu, zmniejszmy ilość spożywanych przez nas tłuszczów i cukru. Wskazane są mniejsze posiłki, za to częstsze.

Domowe sposoby na zgagę:

  • Zimny kompres - stosujemy na brzuch. Spowolni wrażenie buzowania w żołądku, więc czasem pozwala wyeliminować zgagę z uwagi na chłodzące działanie.
  • Herbata z mlekiem - by spełnić misję, musimy przyrządzić słaby napar oraz użyć maksymalnie półtora procentowego mleka. Niestety zbyt tłuste nasili dolegliwości, natomiast chude mleko ma właściwości neutralizujące. Herbata pozwoli rozrzedzić kwas solny.
  • Cynamon, a także migdały - już nasze babcie spożywały łyżeczkę cynamonu, ale i garść migdałów dla poskromienia zgagi.
  • Sok z marchwi - ponieważ posiada zasadowy odczyn doskonale nadaje się do neutralizacji kwasu żołądkowego podrażniającego ściany przełyku. Możemy także spróbować soku z ogórka lub buraka. Dodatkową zaletą wypitego soku z marchwi jest zmniejszenie apetytu z uwagi na sporą zawartość błonnika.
  • Sok z surowego ziemniaka - brzmi groźnie, lecz w przeciwieństwie do spożytego na surowo warzywa, nie przyprawi nas o zatrucie pokarmowe. Możemy zastosować 1/3 szklanki lub doprawić go do smaku miodem. Ważne byśmy spożyli go przed posiłkiem, o ile już spodziewamy się, że zgaga się odezwie. Pomoże, gdyż sok jest zasadowy i zawiera skrobię.
  • Dziurawiec - podziała na nasz przewód pokarmowy rozkurczowo i relaksująco, dzięki czemu szybko złagodzi tego typu problemy. Zaleca się pół szklanki naparu spożytego przed posiłkiem lub bezpośrednio po.
  • Koper włoski - nierzadko mamy stosują go na kolkę żołądkową swoich pociech. Użycie go przy problemach ze zgagą jest całkiem logiczne, ponieważ obydwie dolegliwości mają zbliżone przyczyny. Napar z pewnością zwiększy komfort błony śluzowej żołądka, ureguluje trawienie. Ponadto ograniczy treść pokarmową, przemieszczającą się z powrotem do przełyku.
  • Kminek - przyrządzony napar na jego nasionach, ułatwi pozbycie się zgagi. Tradycyjnie przyprawę tę wykorzystuje się podczas doprawiania ciężkich dań, gdyż usprawnia trawienie.
zgaga sposoby na zgagę domowe sposoby na zgagę jak pozbyć się zgagi
Komentarze
Dodano: 22 Wrzesień 2016
Autor: Natka
Ocena:
Nie mogę przełknąć herbaty z mlekiem, więc sięgnęłam po koper włoski, super.
Odpowiedź
Dodano: 31 Sierpień 2016
Autor: Tomek
Ocena:
Herbata z mlekiem działa, to może i ja przemogę się.
Odpowiedź
Dodano: 15 Maj 2016
Autor: dora
Ocena:
postawiłam ostatnio na herbatę z mlekiem, działa, choć smak nie przypadł mi do gustu
Odpowiedź
Dodano: 17 Kwiecień 2016
Autor: Gosia
Ocena:
Sposoby na zgage są różne, ale dla mnie najlepsze jest wypicie dobrego jugortu naturalnego ewentualnie czegoś zobojętniającego soki żołądkowe.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 068 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 070 produktów w 199 kategoriach