32 986 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 070 produktów w 199 kategoriach

Nie chowaj stóp w piasek! Pielęgnacja popękanych pięt

Nie chowaj stóp w piasek! Pielęgnacja popękanych pięt Nie chowaj stóp w piasek! Pielęgnacja popękanych pięt

Latem częściej pokazujemy stopy, które zwykle po okresie wiosennym nie prezentują się zbyt dobrze. Ładne sandały czy klapki wyciągnięte z szafy będą prezentować się o wiele lepiej na zadbanych, odświeżonych stopach. Oto kilka wskazówek, jak doprowadzić swoje pięty do ładu!

Wbrew pozorom, na kondycję naszych stóp wpływa wiele zróżnicowanych czynników. Na pięty w bardzo złym stanie zaleca się wizytę u podologa, ale gdy zmiany są mniej zaawansowane, z pewnością wystarczające będą zwykłe, domowe zabiegi.

  • Co na suche pięty?

  • Jak dbać o stopy?

Dlaczego stopy się przesuszają?

Ponieważ wykonują dla nas ciężką pracę – spoczywający na nich ciężar ciała sprawia, że struktura skóry stóp jest inna niż w reszcie miejsc na naszym ciele. Jest gruba, twardsza, ale także zróżnicowana w różnych miejscach. Właśnie dlatego na piętach skóra będzie inna niż w łuku stopy, który nie jest narażony na obciążenie.

Oprócz tego, skóra stóp jest pozbawiona mieszków włosowych i gruczołów łojowych, więc bardzo szybko traci wodę. Właśnie dlatego konieczne jest codzienne natłuszczanie i nawilżanie tych miejsc. Również nadmierna potliwość powoduje zwiększone łuszczenie się naskórka stóp.

Jak wygląda wizyta u podologa?

Jeśli na skórze pojawiły się głębokie pęknięcia (tzw. pękające pięty), konieczna będzie wizyta u podologa, który za pomocą profesjonalnych narzędzi rozwiąże ten problem.

Zazwyczaj taka wizyta wygląda następująco:

  • Stopy zostają poddane kąpieli, w czasie której naskórek się rozmiękcza,
  • Później, za pomocą frezarki usuwa się zrogowaciały, martwy naskórek,
  • Na końcu stopy są nawilżane i natłuszczane, a podolog umieszcza na piętach opatrunki.

Jak dbać o pięty w domu?

Po pierwsze: regularnie i cierpliwie. Nic nie zmieni się z dnia na dzień, potrzeba czasu. Najpierw należy codziennie moczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek, soli do kąpieli, siemienia lnianego albo lawendy.

Później należy usunąć wysuszony naskórek. Przyda się do tego peeling albo specjalna tarka do stóp (dostępne w każdej drogerii). Wcześniejsze zmiękczenie skóry ułatwi ten zabieg – można zastosować do tego również preparaty keratolityczne, które ułatwiają usunięcie naskórka. Zawierają zwykle kwas salicylowy i mocznik. W przypadku pękających pięt usuwamygo wzdłuż pęknięć, ponieważ zrobienie tego w inny sposób spowoduje pogorszenie sytuacji.

Na koniec dobrze jest nałożyć maskę pielęgnacyjną, a potem owinąć stopy folią. Taką maskę warto stosować raz w tygodniu, a w jej składzie powinny znaleźć się np.:

  • Mocznik,
  • Gliceryna,
  • Pantenol,
  • Parafina,
  • Wyciągi ziołowe,
  • Witamina A i E,
  • Olej jojoba,
  • Masło shea,
  • Wosk pszczeli.
stopy pękające pięty suche pięty pielęgnacja stóp popekane pięty
Komentarze
Dodano: 12 Wrzesień 2016
Autor: Hania
Ocena:
Popękane pięty w lato to zmora, dlatego zawsze w tym czasie zaopatruję sie w niezbędne kosmetyki do stóp.
Odpowiedź
Dodano: 29 Sierpień 2016
Autor: Gosia
Ocena:
Fajne na pięty sa peelingujące skapetki i moczenie w nawilżającym płynie.
Odpowiedź
Dodano: 03 Sierpień 2016
Autor: Natalia
Ocena:
Ja uwielbiam wakacje na plaży moje stopy kochają piasek i morskie wybrzeże, są z jednej strony złuszczone piaskiem a z drugiej woda morska je odzywi, a w domu dodatkowy balsam i recepta na piękne stopy gotowa :D
Odpowiedź
Dodano: 25 Lipiec 2016
Autor: Wioletta
Ocena:
Często wiele pań zapomina, że o stopy należy dbać cały rok, a nie tylko latem, jak je odsłaniamy. I stąd problem, bo stopy są zapuszczone po zimie.
Odpowiedź
Dodano: 16 Lipiec 2016
Autor: Ewka
Ocena:
A mnie wystarcza dobry krem nawilżający grubo naniesiony na stopy i pozostawiony na noc. Na to grube skarpety i stópki gładkie, jak pupcia niemowlaka.
Odpowiedź
Dodano: 06 Lipiec 2016
Autor: Daria
Ocena:
Ja polecam specjalne skarpety złuszczające. Super sprawa. Tylko trzeba kupić je w aptece, bo te z dyskontów i marketów podrażniają.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 32 986 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 070 produktów w 199 kategoriach