Półmetek ciąży to wyjątkowy czas. Coraz bliżej porodu. Pojawiają się różne odczucia: zniecierpliwienie, niepokój, a także radość – w końcu już niedługo na świecie pojawi się wasz upragniony maluszek. Z pewnością chciałabyś w tym czasie wiedzieć „co słychać” u dziecka i co dzieje się w twoim organizmie.
Trzydziesty szósty tydzień ciąży to moment, w którym meszek pokrywający ciało dziecka stopniowo znika – jest przez malucha połknięty. To właśnie z niego i złuszczonego naskórka powstaje wydalana po porodzie smółka. Dziecko powoli coraz lepiej się porusza, np. chwyta, a kości jego czaszki stają się twardsze. Od głowy po pupę ma prawie 34cm, a jego długość całkowita może wahać się od 46 do 50 cm.
Jak wygląda dziecko w 36 tygodniu?
Maluch stopniowo szykuje się do wyjścia na świat. Dno macicy obniża się, ponieważ główka może kierować się już w stronę kanału rodnego. Taki układ sprawia, że kobiecie łatwiej jest oddychać. W przypadku ciąży bliźniaczej, prawdopodobnie dojdzie do jej rozwiązania właśnie w tym tygodniu.
Co się dzieje z przyszłą mamą. Ciało i psychika ciężarnej w 36-tym tygodniu
Ważna jest kwestia nastawienia i psychiki – jedna kobieta będzie odczuwać głównie niepokój (zwykle ze względu na to jak przebiegnie poród, albo jak poradzi sobie z noworodkiem), a inna przede wszystkim radość i zniecierpliwienie. Oczywiście najlepszym sposobem myślenia jest pozytywne nastawienie – dzięki niemu ostatnie tygodnie ciąży nie będą tak męczące i uciążliwe.
Dlaczego warto się cieszyć? W końcu już niedługo zobaczysz maluszka na własne oczy. Jest już w pełni ukształtowany, gotowy do przyjścia na świat, rozwinięty. Musisz tym samym uzbroić się w cierpliwość, ponieważ wyjdzie na zewnątrz dopiero wtedy, gdy będzie w pełni gotowy. Na razie schronił się w bezpiecznej przestrzeni twojego brzucha.
Zwykle pod koniec ciąży pojawiają się obrzęki stóp, zwłaszcza gdy rodzisz latem. Aby sobie ulżyć, dobrze jest wymoczyć stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli do stóp, a następnie wetrzyj w nie żel relaksujący. Dużą ulgę przyniesie też masaż stóp – poproś swojego partnera o wykonanie go za pomocą oliwy z oliwek i kilku kropli olejku miętowego. Odpoczywaj z nogami w górze.
Jeśli obrzęki nie będą mniejsze o odpoczynku albo będą dotyczyć też innych części ciała, zgłoś się do lekarza – może oznaczać to zaburzenia krążenia albo problemy z nerkami.
Dziecko jest coraz większe. Przygotuj się do porodu
Teraz zamiast kopnięć poczujesz twardnienie macicy, wiercenie się, ból. Pamiętaj, aby teczka z niezbędnymi dokumentami do porodu była już przygotowana, tak samo torba do zabrania do szpitala. Na wielu stronach internetowych znajdziesz informację o tym, co ze sobą zabrać.
Oznaką zbliżającego się porodu są regularne, coraz mocniejsze skurcze i odejście wód płodowych. Jeżeli zauważysz u siebie śluz zabarwiony na różowo albo ze śladami krwi, to znak, że odszedł czop zamykający kanał szyjki macicy, co sygnalizuje, że niedługo urodzisz.
Co o tym sądzisz?