34 908 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
26 646 produktów w 199 kategoriach

Oczekujesz dziecka? Unikaj tych produktów!

Oczekujesz dziecka? Unikaj tych produktów!Oczekujesz dziecka? Unikaj tych produktów!

Jedzenie, które jemy na co dzień, choć z pozoru niewinne lub mało szkodliwe, podczas ciąży może okazać się poważnym błędem, którego przez wzgląd na własne samopoczucie i zdrowie dziecka powinnaś się wystrzegać.

Gdy pojawia się apetyt na wyraziste, bądź co bardziej słodkie smaki, warto zagłębić się w skład by uniknąć negatywnych konsekwencji i poszukać dla siebie oraz rozwijającego się maluszka bezpiecznej, a zarazem równie wyśmienitej alternatywy.

  • Czego nie jeść w ciąży?

  • Jaki wpływ na rozwój dziecka ma jedzenie w ciąży?

Tych produktów się wystrzegaj!

  • Jedni za nimi przepadają, u innych wzbudzają niesmak… Fanki serów pleśniowych i oscypków muszą na kilka miesięcy rozstać się ze swym przysmakiem. Wyroby te pochodzą z niepasteryzowanego mleka, które może być przyczyną zakażeń bakterii listeria. U przyszłych mam prawdopodobieństwo zarażenia wzrasta aż dwudziestokrotnie. Tak jakby się wydawało błaha przyczyna może być przyczyną tak wielkich nieszczęść, jak przedwczesny poród, czy nawet poronienie.
  • Lody i ciasteczka to istne bomby cukrów prostych. Prócz przesadnego wzrostu kilogramów, mogą wywołać zatrucia pokarmowe, cukrzycę ciążową oraz nawracające zapalenia pochwy.
  • Orzeszki ziemne spożywane w czasie ciąży zwiększają prawdopodobieństwo alergii u dziecka.
  • Sól spożywana w zbyt dużych ilościach przyczynia się do powstawania obrzęków twarzy, rąk i nóg. O ile obrzęki często ci doskwierają, koniecznie zrezygnuj z czipsów, krakersów, śledzi, wędlin oraz konserw.
  • Niebezpieczne są również sztucznie barwione napoje gazowane. Nie zmniejszają pragnienia, zero z nich korzyści, dostarczają w nadmiarze cukru, a w razie gdy zawierają kofeinę, podnoszą ciśnienie.
  • Za skoki ciśnienia odpowiada także mocna kawa. Ponadto wypłukuje z organizmu tak potrzebne składniki odżywcze. Miej na uwadze, iż ogarniająca cię w tym czasie ospałość towarzyszy działaniu hormonów, a na to kofeina w żaden sposób nie pomoże.
  • Zioła, choć naturalne na panie w ciąży mogą wywrzeć zbyt silne działanie i należy ich unikać bez względu na to czy masz do czynienia z nic nie mówiącymi ci mieszankami, czy stosowanym już poza ciążą naparem. Dla płodu szkodliwy jest chmiel, cząber, rozmaryn oraz osławiony żeń-szeń. Do przekrwień organów umiejscowionych w rejonie miednicy, czy odwodnienia czasem doprowadza sok z aloesu i kruszyna.
  • Chcąc uniknąć narażenia siebie i malca zakażeniem salmonellą, wystrzegaj się kogla-mogla, tortów oraz ciast z kremem, które są na bazie surowego jajka. Niekiedy podczas gotowania dochodzi do pękania skorupek, a zatem by uchronić się przed zarazkami myj jajka przed wstawieniem ich na gaz.
ciąża zdrowe odżywianie dieta w ciąży rozwój dziecka czego nie jeść w ciąży
Komentarze
Dodano: 02 Czerwiec 2016
Autor: Marlena
Ocena:
Nie wiem jak można jeść w ciąży same fast foody albo pić litrami cole czy alkohol, a miałam taką koleżankę niestety i żadne groźby nie skutkowały.
Odpowiedź
Dodano: 31 Marzec 2016
Autor: Julita
Ocena:
Jestem w ciąży i szukam informacji czego nie jesć w ciąży ponieważ liczy się dla mnie rozwój dziecka, no i niestety będę musiała z czegoś zrezygnować...
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 34 908 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 26 646 produktów w 199 kategoriach