Wiśnie, ten bordowy i przesłodki owoc jest cudownym składnikiem zupy owocowej, ciast, deserów, a także stanowi samodzielną przekąskę, którą znamy już od dzieciństwa. Wiśnie pierwszy raz pojawiły się we Francji, a potem podbiły całą Europę. Ich cudowne zdrowotne właściwości znała już medycyna ludowa. Smakowity owoc kusi najbardziej właśnie o tej porze roku. Jednak jest on tak dobrym i lekkim owocem, że spokojnie możemy się na niego skusić bez obaw, że przybędą nam zbędne kalorie. Jego cudowne zdrowotne zalety są nie do przecenienia.
Co niezwykłego zawierają wiśnie ?
Jakie właściwości mają wiśnie?
Czy wiśnie są zdrowe?
- Witamina C,
- Witamina K,
- Witamina B1,
- Witamina B2,
- Potas,
- Kwas foliowy,
- Miedź,
- Żelazo,
- Pektyny,
Właściwości wiśni - bogactwo naturalnych metod wspomagania zdrowia
- Wiśnie posiadają w swoim składzie bogactwo przeciwutleniaczy dlatego sią niezwykle cennym lekiem w profilaktyce przeciwnowotworowej. Tym samym chronią także organizm przed przedwczesnym starzeniem.
- Wspomagaja pracę układu sercowo naczyniowego. Antocyjany oczyszczają organizm, a także pobudzają żyły do lepszego krążenia krwi, usuwają z organizmu nadmiar soli.
- Zawarta w wiśniach witamina C uszczelnia naczynia krwionośne i uelastycznia je.
- Dzięki zawartości błonnika wiśnie są szczególnie zalecane da dwóch grup ludzi; dla odchudzających ponieważ przyśpiesza przemianę materii i dla osób z chorobami jelitowymi objawiającyni się problemami z wypróżnianiem.
- Amerykańscy naukowcy udowodnili, że wiśnie poprawiają jakość snu, leczą bezsenność i pomagają wyrównać rytm dobowy snu i odpoczynku człowieka.
- Wiśnie poprawiają wchłanialność leków dlatego zaleca się w czasie antybiotykoterapii spożywać naturalny sok z wiśni.
- Obniża gorączkę poprzez swoje właściwości przeciwzapalne.
- Są pomocne w czasie leczenia zapalenia nerek czy dokuczliwych schorzeniach układu moczowego ponieważ mają bardzo silne działanie moczopędne.
- Jako jeden z nielicznych sok z wiśni jest polecany dla cukrzyków ponieważ zawiera niski indeks glikemiczny.
- Obniżają poziom cholesterolu.
- Zapobiegają anemii.
- Poprawiają apetyt, pobudzają żołądek do pracy.
Oczyszczają wątrobę z zanieczyszczeń i toksyn.
Kosmetyki z wiśniami – piękno połączone z naturą
Kosmetyka także stosuje wiśnie jako cudownie działającą substancję między innymi dla odżywienia skóry. Wiśnie skutecznie otwierają pory. Sprawiają, że cera jest rozjaśniona i wypoczęta. Nawilżają suche włosy, pobudzają łuski włosa do lepszego wzrostu. Kremy do twarzy z wiśnią mają szczególne zastosowanie dla kobiet po pięćdziesiątym roku życia działając przeciwzmarszczkowo. Co ciekawe wiśnie są dodawane do preparatów, które chronią przed nadmiernym promieniowaniem ponieważ stanowi naturalny filtr UV. Wiśnie ułatwiają pielęgnację cery wrażliwej i naczynkowej. Rozjaśnia przebarwienia. Usuwa kurzajki. Kompres z liści wiśni jest stosowany na zmęczone oczy, przynosi wyciszenie podrażnionej skórze. Bardzo popularne są peelingi i balsamy do ciała ponieważ wiśnia oczyszcza i nawilża skórę.
Co o tym sądzisz?