33 181 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 166 produktów w 199 kategoriach

Złote Mleko - magiczne lekarstwo z kurkumy!

Złote Mleko - magiczne lekarstwo z kurkumy!Złote Mleko - magiczne lekarstwo z kurkumy!

Nasze babcie na problemy ze snem polecały szklankę ciepłego mleka. Okazuje się, że ten sposób ma sens! Szczególnie, jeśli do mleka dodamy przyprawy o niemal magicznych właściwościach – kurkumy.

Kurkuma nam znana jest głównie jako barwnik spożywczy i składnik mieszanki curry, jednak w medycynie ajurwedyjskiej używana jest ona od kilku tysięcy lat. Przyprawa ta ma niezwykłe właściwości przeciwzapalne, dlatego wchodzi w skład popularnych maseczek przeciwtrądzikowych i matujących a w Indiach również w skład lekarstw nasercowych i przepisywanych przy problemach z żyłami. Na przestrzeni lat liczne badania udowadniały, że to właśnie wysokiemu spożyciu tej przyprawy Hindusi zawdzięczają niską zachorowalność na Alzhaimera i choroby serca. Niektóre badania łączą wręcz zawartą w kurkumie kurkuminę z właściwościami przeciwnowotworowymi. Ma lekkie działanie rozgrzewające, przez co polecana jest jesienią i zimą. Ma też działanie oczyszczające – usuwa toksyny i wspomaga pracę wątroby. Dlatego nadaje się dla osób przechodzących rekonwalescencję po zatruciach czy chorobach a także dla tych, którzy starają się zerwać z niezdrowym stylem życia i szybko przywrócić organizmowi pełną sprawność.

  • Jakie właściwości ma kurkuma?

  • Jak zrobić złote mleko?

Wszystko to sprawia, że kurkuma świetnie nadaje się jako lekarstwo na czas przeziębienia. Szczególnie, że dodatkowo ma działanie wykrztuśne – usuwa z organizmu złogi nagromadzonego śluzu. MA też lekkie działanie uspokajające, więc razem z zawartym w miksturze mlekiem pomaga uzyskać zdrowy sen, nawet gdy walczymy z gorączką czy infekcją. Włąściwości poprawiające jakość snu a do tego odnawiające cały organizm sprawiają, że polecana jest też przy jesiennej chandrze – w medycynie ajurwedyjskiej jest polecanym środkiem na depresję.

A jak przyrządza się takie złote mleko?

Potrzebujemy:

  • 3 łyżki kurkumy (ważne, żeby opakowanie było dopiero co otwarte, bo w przeciwnym razie zwietrzeje)
  • Pół szklanki wody
  • Szklanka mleka niepasteryzowanego lub roślinnego

Jak to się robi?

  • Kurkumę i wodę mieszamy w garnku do momentu, aż utworzy się gęsta, pomarańczowa pasta. Pastę studzimy i przekładamy do zamkniętego naczynia. Wstawiamy do lodówki.
  • Podgrzewamy mleko. W ciepłym mleku rozpuszczamy łyżeczkę pasty. Można posłodzić miodem.
  • Napój pijemy codziennie przed snem a w razie choroby infekcyjnej kilka razy w ciągu dnia.
odporność ciąża przeziębienie zdrowie kurkuma mleko medycyna naturalna mleko z kurkumą
Komentarze
Dodano: 27 Wrzesień 2016
Autor: Aga
Ocena:
Zosia, kurkuma to zwykła przyprawa i nie jest droga.
Odpowiedź
Dodano: 05 Wrzesień 2016
Autor: Anka
Ocena:
Ja właśnie zamierzam wypróbować ten przepis. Jest bardzo ciekawy jak dla mnie.
Odpowiedź
Dodano: 18 Lipiec 2016
Autor: Zosia
Ocena:
Nigdy nie kupowałam kurkumy. Ciekawe, czy jest droga. Może ktoś się orientuje?
Odpowiedź
Dodano: 16 Czerwiec 2016
Autor: Marta
Ocena:
Mleko z kurkumą? Wypróbuje, ciekawe jak smakuje i czy rzeczywiście działa.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 181 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 166 produktów w 199 kategoriach