33 265 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 298 produktów w 199 kategoriach

Zdrowy jak rzepa, czyli zdrowotne walory czarnej rzepy

Zdrowy jak rzepa, czyli zdrowotne walory czarnej rzepyZdrowy jak rzepa, czyli zdrowotne walory czarnej rzepy

Jej walory lecznicze i odżywcze przewyższają wiele innych roślin. Niepozorna i troszkę niedoceniana czarna rzepa jest niezwykle bogatym źródłem wielu cennych witamin. Pomoże przy kaszlu, ma działanie przeciwbakteryjne, żółciopędne, będzie sposobem na niedokrwistość, kamicę nerkową i nerwobóle. Sprawdź, co jeszcze sprawia, że czarnej rzepy nie powinno zabraknąć w twoim menu.

Korzeń rzepy, czyli bulwa pokryta czarną skórką, kryje w sobie biały, ostry, dobrze znany wszystkim miąższ. To właśnie on ma tyle leczniczych i zdrowotnych zalet. Nazywa się ją również czarną rzodkwią i jest jedną z najdłużej uprawianych roślin w Europie, Azji i Afryce. W Polsce znamy przede wszystkim jej uprawne odmiany, zaś w stanie dzikim występuje głównie na Wybrzeżach Morza Śródziemnego.

  • Jakie właściwości ma czarna rzepa?

  • Jakie działanie ma czarna rzepa?

Wyciąg z korzeni tej rośliny stanowi składnik wielu preparatów ziołowych. Tego typu leki mają wspomagać czynności wątroby, często są to również suplementy wspomagające odchudzanie, a nawet kosmetyki, głównie te do włosów – przeciwdziałające łojotokowi, łupieżowi, wzmacniające cebulki.

Właściwości czarnej rzepy

W jej korzeniu znajdują się glikozydy gorczyczne, mające dużą zawartość cennych związków siarki. Gdy bulwa zostaje rozdrobniona, glikozydy ulegają rozpadowi i przekształcają się w związki lotne. Nazywa się je olejkami gorczycznymi i charakteryzują się one ostrym zapachem oraz specyficznym smakiem. Mają silne działanie, ponieważ pobudzają wydzielanie śliny, zwiększają ukrwienie skóry, pomagają w produkcji żółci i soków trawiennych.

Oprócz tego, w rzepie znajdują się fitocydy, które hamują rozwój chorób, ponieważ mają działanie podobne do antybiotyków. W bulwie obecne są także związki siarkowe (odkażające i przeciwłojotokowe), enzymy, duże ilości witamin – B1, B2, C, PP, soli mineralnych – magnez, siarka, wapń, żelazo, potas, fosfor, cukry. Właśnie dzięki takiej kombinacji, rzepa jest pomocna przy kamicy moczowej i niedokrwistości, kaszlu, zapaleniu górnych dróg oddechowych. Jest również dobra do nacierania przy zapaleniu korzonków i nerwobólach. Podsumowując, wśród jej głównych zalet można wymienić:

  1. Zwiększanie wydzielania soków trawiennych
  2. Działanie moczopędne, odtruwające
  3. Działanie przeciwbakteryjne.

Najlepiej jest wybierać rzepę z upraw ekologicznych, ponieważ dość łatwo chłonie ona rakotwórcze azotany. Można spożywać ją np. w formie świeżego soku (startą rzepę odciśnij przez gazę, pij kilka łyżek soku dziennie, np. z dodatkiem soku z marchwi), albo nalewki (zetrzyj ją na drobnej tarce, zalej 40-70% alkoholem – proporcja 1 część rzepy na 5 części alkoholu, odstaw na 2 tygodnie). Nalewkę możesz stosować jako wcierkę do skóry głowy na wypadanie włosów, nacierania obolałych mięśni, stawów, do trudno gojących się ran.

wypadanie włosów przeciwbakteryjne moczopędne czarna rzepa właściwości czarnej rzepy
Komentarze
Dodano: 27 Wrzesień 2016
Autor: Marlenka
Ocena:
Kosmetyki z czarnej rzepy nie pachną ładnie, ale nie na tym rzecz polega: mają pomóc włosom a nie pachnieć. Ja stosuję i jestem zadowolona.
Odpowiedź
Dodano: 18 Lipiec 2016
Autor: Ilona
Ocena:
Ja miałam szampon z czarną rzepą. Jakoś niespecjalnie przypadł mi do gustu szczerze pisząc.
Odpowiedź
Dodano: 22 Czerwiec 2016
Autor: Alicja
Ocena:
Stosowałam czarną rzepę ze względu na właściwości moczopędne.
Odpowiedź
Dodano: 13 Kwiecień 2016
Autor: Karola
Ocena:
Ja także poznałam właściwości czarnej rzepy przy łysieniu plackowatym i pomogło znacząco.
Odpowiedź
Dodano: 31 Marzec 2016
Autor: Nikola
Ocena:
Stosuje kosmetyki z czarnej rzepy na nadmierne wypadanie włosów i wzmocnienie cebulek. Jestem zadowolona i potwierdzam działanie.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 265 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 298 produktów w 199 kategoriach