Skuteczny sposób na kaszel. Sprawdź czego nie wiedziałeś o cebuli?

Syrop z cebuli znany jest od lat jako sposób na kaszel serwowany wszystkim dzieciom przez babcie. Nie smakuje może najlepiej, lecz jest zbawienny w leczeniu między innymi kaszlu.

Cebula. Co w niej jest?

Cebula to mało doceniane warzywo, które jest bogatym źródłem:

• fosforu i wapnia - budulec kości,
• magnezu,
• żelaza – pomaga w walce z anemią
• siarki,
• cynku – buduje odporność przeciwwirusową
• krzemu,
• selenu – zapobiega miażdżycy
• kwasu foliowego – pomocny podczas planowania ciąży oraz w samej ciąży
• błonnika pokarmowego – wskazany w diecie i utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała

Powyższe minerały wzmacniają odporność organizmu na przeróżne infekcje oraz choroby. Z kolei duszona na wodzie cebula wpływa na poprawę trawienia, zapobiega zaparciom, obniża ciśnienie, poziom cukru oraz cholesterolu. Ponadto ma właściwości przeciwzakrzepowe dzięki rozrzedzaniu krwi.
Stosowana jest na przeziębienie ze względu na zawartość witamin A, B oraz C oraz właściwości napotne. Obniża gorączkę i likwiduje ilość śluzu podczas kaszlu.
Syrop z cebuli nie smakuje najlepiej, ale warto po niego sięgnąć, zwłaszcza w przeziębieniu. Jest on często stosowany zwłaszcza u dzieci jako naturalny lek.

Syrop

Z cebuli najbardziej popularnym lekiem jest syrop. Jest on prosty w przygotowaniu i nieskomplikowany. Jego przygotowanie wymaga bardzo mało nakładu czasu, pracy oraz składników.

Poniżej kilka propozycji do samodzielnego przygotowania syropu z cebuli.

Syrop z cebuli surowej
Należy pokroić drobno dwie duże cebule, włożyć do słoika i zasypać dwiema czubatymi łyżkami cukru. Następnie należy zakręcić słoik i odstawić na bok na kilka godzin. Kiedy zauważymy, że cebula puściła sok, należy przelać go przez gazę. Tak przygotowany syrop można pić 2-3 razy w ciągu dnia po jednej łyżeczce.

Syrop z cebuli rozgrzewający
Kroimy drobno dwie duże cebule. Wyciskamy sok z cytryny i mieszamy go z 10 łyżkami miodu. Następnie zalewamy sokiem i miodem pokrojoną cebulę. Odstawiamy w ciepłe miejsce na 24 godziny. Po upływie doby, przesączamy przez sitko miksturę. Tak otrzymany syrop dodajemy do połowy szklanki ciepłej wody (1 łyżka syropu). Należy pić w przypadku, gdy poczujemy początek przeziębienia.

Syrop z gotowanej cebuli
Kroimy 6 cebul, dodajemy do nich 170 g miodu i gotujemy. Po ugotowaniu odcedzamy. Należy pić codziennie po jednej łyżce 2-3 razy na dobę. Najlepiej pić ciepły syrop.

Syrop cebulą i miodem
Kroimy 2-3 cebule w krążki i układamy na dnie słoika. Na cebulę wyciskamy dwa ząbki czosnku, na to 2 łyżki cukru lub 2 łyżeczki cukru i łyżkę miodu. Na to znowu kładziemy plastry cebuli, przeciskamy czosnek i zasypujemy cukrem. Ilość warstw jest dowolna. Pełny słoik zamykamy i odstawiamy w ciepłe miejsce. Gotowy pijemy codziennie po 2 łyżki.

Cenne rady
Jeżeli będziemy samodzielnie tworzyli swoje wersje syropu z cebuli należy pamiętać, że dodając miód lub cytrynę, nie powinniśmy zalewać ciepłą lub gorącą wodą. Miodu nie wolno również podgrzewać, ponieważ traci on wtedy swoje cenne właściwości. Najlepiej dodać go po ostygnięciu syropu – cytrynę również.