Seans SPA w domu. Najlepsze sposoby na odmłodzenie skóry

Domowe SPA w zaciszu własnego mieszkania to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, a przy tym odmłodzenie swojej skóry oraz poprawę swojego stanu zdrowia. SPA pomaga w polepszeniu wyglądu oraz poprawia samopoczucie. Zabiegi SPA można wykonać bez wychodzenia z domu, oszczędzając w ten sposób czas i pieniądze.

Domowy masaż ciała

Masaż ciała można wykonywać całkowicie samemu w domowym zaciszu. Odpowiednio wykonany zmniejszy poziomy kortyzolu – hormonu stresu, odpręży, wzmocni ciało i skórę, pomoże w pozbyciu się „pomarańczowej” skórki i cellulitu. Aby pomóc sobie z problemem cellulitu należy dokonywać masażu tych partii ciała, które są nim dotknięte. Należy złapać mocno kawałek skóry aż do pojawienia się widocznych fałdek i wybrzuszeń, a następnie masować tę część ciała złączonymi palcami w górę. Zabieg wykonujemy aż do poczucia naprężenia ciała i zmniejszenia widoczności fałdek. W ten sposób masujemy każdy pojedynczy kawałek skóry. Zabieg można powtarzać do 2-3 razy w tygodniu. Masaż innych części ciała pozwoli na odprężenie organizmu i zwiększenie przepływu płynów ustrojowych.

Domowe maseczki i zabiegi odmładzające

Warto w swoim domowym SPA zadbać również o kondycję i stan skóry twarzy. Odpowiednie maseczki pozwolą zadbać o urodę niewielkim kosztem. Przed zastosowaniem maseczki należy skórę oczyścić używając peelingów do twarzy (również mogą one być „domowej roboty”).

1. Maseczka z żółtka kurzego: żółtka mieszamy w miseczce. Następnie przykładamy do skóry twrazy, dekoltu i szyi rozgrzany ręcznik w gorącej wodzie. Pozostawiamy go na skórze przez kilka minut, a następnie masujemy ją rozmieszanym wcześniej żółtkiem jaja kurzego. Witaminy i minerały znajdujące się w żółtku jaja kurzego pozwolą na uzyskanie efektownych rezultatów. Zabieg ten pozwoli na odżywienie skóry oraz dostarczenie jej przede wszystkim odpowiednich ilości witaminy A. 
2. Maseczka z ogórka: świeży ogórek należy pokroić w plasterki. Następnie plasterki ogórka rozkładamy na skórze twarzy, szczególnie w okolicach oczu i czoła. Można również ogórek zetrzeć na tarce o małych oczkach, a następnie dodać doń jogurtu naturalnego lub łyżeczkę miodu. W ten sposób maseczka może zostać rozsmarowana na całej powierzchni skóry twarzy i będzie lepiej się jej trzymać. Maseczka z ogórka pozwala na nawilżenie skóry oraz na pozbycie się przebarwień w problemach skórnych. 
3. Maseczka z jabłkiem i miodem: jedno jabłko trzemy na tarce o małych oczkach. Do tego dodajemy dwie łyżki miodu. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy powolnymi ruchami na skórę twarzy i zmywamy po 10-15 minutach.  Świetnie działa na skórę z problemami oraz na trądzik.