34 908 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
26 646 produktów w 199 kategoriach

Rwa kulszowa: wróg, z którym można walczyć skutecznie

Rwa kulszowa: wróg, z którym można walczyć skutecznieRwa kulszowa: wróg, z którym można walczyć skutecznie

Rwa kulszowa jest schorzeniem, które całkowicie odbiera radość z życia. Atakuje niespodziewanie, a kolejne ataki są coraz mocniejsze. Z rwą kulszową trudno się walczy, ale można to robić skutecznie – jeśli tylko zna się odpowiednie sposoby na radzenie sobie z objawami choroby. Czym rwa kulszowa się objawia? Jak jej przeciwdziałać?

  • Jakie są objawy rwy kulszowej?

  • Jak sobie radzić z rwą kulszową?

Objawy rwy kulszowej

  • Niespodziewany i silny ból w dole pleców, który nie pozwala normalnie funkcjonować;
  • Ból może objąć swoim zasięgiem również bark, pośladki oraz uda;
  • Czasami pojawiają się również problemy z oddaniem moczu lub stolca;
  • Osoba chora może odczuwać zaburzenia czucia i różnego rodzaju mrowienia, szczególnie w partiach ciała objętych bólem.

O czym świadczy atak rwy kulszowej?

Niestety objawy, które towarzyszą chorobie, mówią nam tylko o jednym: nasz kręgosłup jest w bardzo słabej formie. Niestety aby rwy kulszowej pozbyć się na zawsze, należy przede wszystkim popracować nad siłą własnego kręgosłupa. Dokonać można tego tylko przez wykonywanie systematycznych ćwiczeń fizycznych. Siedzący tryb życia może tylko zaostrzyć objawy choroby. Zdrowy styl życia to klucz do sukcesu w walce z tą chorobą. Co ciekawe atak korzonków, jak zwykło się nazywać rwę kulszową, może być następstwem również zbyt intensywnego wysiłku fizycznego, szczególnie u osób, które często nie oddają się takim aktywnością. 

Rwa kulszowa to ponadto choroba, która pojawia się z wiekiem. Pierwsze objawy zazwyczaj pojawiają się dopiero po 30-tym roku życia. 

Jak sobie pomóc w sposób długotrwały?

  1. Przede wszystkim wprowadzić do swojego życia codzienną aktywność fizyczną. Nie należy się forsować, ale chociaż 30-50 minut dziennie poświęcić na lekkie ćwiczenia i rozgrzewkę;
  2. Warto zmienić również swoją dietę i dodać do niej więcej wapnia, soli mineralnych i witamin. W tym przypadku pomocne mogą się okazać również różnego rodzaju suplementy diety.

Jak sobie pomóc doraźnie?

  1. Warto wyleczyć się ze wszystkich innych infekcji i przeziębienia. Kichanie i kaszel znacznie zwiększają dolegliwości bólowe przy rwie kulszowej;
  2. Podczas ataku rwy kulszowej należy położyć się na twardym podłożu, lekko ugiąć kolana, a pod nie podłożyć większą poduszkę lub kołdrę;
  3. Bolesne miejsce należy bardzo dobrze dogrzewać. Często pomagają ciepłe okłady lub zakup elektrycznej, podgrzewanej poduszki;
  4. Pomocne będą również wszelkiego rodzaju masaże i zabiegi lecznicze;
  5. Pomocne okazać się mogą również zwykłe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które mogą odsunąć ból chociaż na krótką chwilę, a na pewno zmniejszą go do postaci, która nie będzie już tak uciążliwa.
  6. Do lekarza należy udać się w przypadku, gry rwie kulszowej towarzyszy niedowład lub bardzo silne mrowienie powiązane z niemijającym bólem.
rwa kulszowa ból pleców atak korzonków rwa kulszowa objawy jak walczyć z rwą kulszową o czym świadczy rwa kulszowa leczenie rwy kulszowej
Komentarze
Dodano: 20 Kwiecień 2016
Autor: Baśka
Ocena:
Rwa kulszowa dopadła mnie raz w życiu podczas przeziębienia i nikomu tego nie życze.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 34 908 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 26 646 produktów w 199 kategoriach