Rozstępy - szczególny rodzaj blizn. Jak pozbyć się ich domowymi sposobami?

Choć rozstępy trudno zlikwidować raz na zawsze, to istnieją skuteczne sposoby zapobiegania im i zmniejszenia widoczności tych już istniejących. Całkowite usunięcie rozstępów zapewnia tylko operacja, ale domowymi sposobami można sprawić, że zbledną na tyle, że staną się prawie niewidoczne. Przedstawiamy kilka skutecznych metod i przepisy na naturalne kremy wspomagające walkę z tym defektem.

Czym właściwie są rozstępy? To uszkodzenia skóry właściwej, której zadaniem jest utrzymywanie sprężystości i elastyczności skóry. Wyglądają jak czerwone linie, które z czasem przeistaczają się w białe. Niestety, ich kompletne usunięcie wymagałoby interwencji chirurga.

Jeśli nie chcesz mieć rozstępów, musisz tego unikać

Aby nie dopuścić do pojawienia się tych nieestetycznych linii, warto znać główne przyczyny ich powstawania. Są to:

1. Nagłe chudnięcie lub przybieranie na wadze,

2. Przyjmowanie zbyt dużej ilości hormonu kory nadnerczy w lekach,

3. Gwałtowny wzrost, który zdarza się np. u nastolatków w okresie dojrzewania (nie do uniknięcia...),

4. Zbyt duża produkcja hormonu kory nadnerczy, występująca u osób otyłych i w czasie ciąży.

Podsumowując, czasami rozstępów nie da się uniknąć, jak np. w przypadku ciąży, jednak można już w trakcie stosować metody zapobiegawcze. „Przyjacielem” rozstępów jest zaś efekt jo-jo, a więc gwałtowne spadki i skoki wagi, których należy unikać poprzez stosowanie właściwej diety.

Co jeść?

W walce z rozstępami pomoże dieta bogata w witaminę K. Jest skuteczna i przyniesie wiele dodatkowych korzyści dla organizmu. Znajdziesz ją przede wszystkim w nabiale, wątróbce, pomidorach i zielonych warzywach liściastych. Sprężystości skórze doda również cynk, którego bogactwem cechują się pestki dyni, orzechy, kiełki, zielone warzywa liściaste i owoce morza.

Ważne jest również wypijanie odpowiednich ilości wody – minimum ośmiu szklanek dziennie. Dobrze jest także regularnie ćwiczyć, ponieważ ruch wzmacnia mięśnie i wspomaga zachowanie elastyczności skóry.

Zrób swój własny krem na rozstępy

Jeśli chcesz pozbyć się tego problemu w naturalny sposób, koniecznie zaopatrz się w olejek lawendowy. Nakładaj go na rozstępy trzy razy dziennie, ponieważ ma działanie rozjaśniające, co sprawi, że staną się one zdecydowanie mniej widoczne. Chociaż nie usunie ich całkowicie, z pewnością warto regularnie go stosować.

Kolejnym sposobem jest wmasowywanie w skórę 30 ml dowolnego olejku – np. migdałowego, jojoby, arganowego, z dodatkiem trzech kropli rumianku i siedmiu kropli lawendy. Możesz wypróbować też domowe kremy na rozstępy:

1. Krem z aloesem – przechowuj go w lodówce. Wymieszaj ze sobą olejek z czterech kapsułek z witaminą E, dwóch kapsułek z witaminą A, połową szklanki oliwy z oliwek i ćwierć szklanki żelu z aloesu.

2. Krem z morelami i masłem kakaowym – również przechowuj go w lodówce, szczelnie zamknięty. Rozgrzej i roztop 2 łyżeczki wosku pszczelego, wymieszaj z łyżeczką oleju z pszenicy, połową szklanki masła kakaowego, łyżeczką olejku z kapsułki z witaminą E oraz łyżeczką oleju z pestek moreli.

Jeśli jesteś w ciąży lub walczysz z nadwagą i chcesz zapobiec powstaniu rozstępów, zapobiegawczo smaruj skórę brzucha i piersi masłem shea, wazeliną albo masłem kakaowym.