34 953 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
26 687 produktów w 199 kategoriach

Regeneracja chrząstki stawowej. Podpowiadamy, jak ją przyspieszyć!

Regeneracja chrząstki stawowej. Podpowiadamy, jak ją przyspieszyć!Regeneracja chrząstki stawowej. Podpowiadamy, jak ją przyspieszyć!

Im człowiek starszy, tym chrząstka staje się mniej sprężysta. W wyniku tego, zwiększa się ryzyko urazów stawów, ponieważ chrząstka stanowi ich naturalną amortyzację. Istnieją przypadki, gdy całkowicie zanika – głównie u osób w podeszłym wieku. W porównaniu z kośćmi, chrząstka jest o wiele mniej odporna na ścieranie i rozciąganie. Obrażenia tej części ciała są zwykle spowodowane mikrourazami, które sumują się przez dłuższy czas.

  • Jak zregenerować chrząstkę stawową?

  • Dlaczego chrząstka stawowa się ściera?

Równie często występują u ludzi starszych, jak i u sportowców, którzy narażają swoje stawy na mocne i regularne zużywanie. Istnieją również inne powody przyczyniające się do ścierania chrząstki:

  • Uprawianie sportu bez rozgrzewki,
  • Otyłość,
  • Niedoleczona kontuzja stawy">stawów,
  • Monotonna pozycja ciała,
  • Uszkodzenie więzadeł i ścięgien,
  • Ciało obce w stawie,
  • Nieudane zastrzyki dostawowe,
  • Artroskopia zwiadowcza wykonana przez niewłaściwą, niedoświadczoną osobę,
  • Choroby metaboliczne,
  • Jałowe martwice kości,
  • Neuropatie,
  • Choroby wirusowe i genetyczne.

Jak zregenerować chrząstkę stawową?

Całkiem niedawno pojawiły się możliwości zregenerowania chrząstki metodami nieoperacyjnymi. Te metody są szczególnie pomocne dla sportowców i osób, u których zwyrodnienie jest spowodowane wiekiem. Na szczęście istnieje wiele środków mogących przyspieszyć regenerację chrząstki, których działanie zostało potwierdzone licznymi badaniami. Korzystne efekty dadzą przede wszystkim preparaty, które zawierają:

  • Kwas hialuronowy – posiada właściwości przeciwzapalne, amortyzujące drgania i ciężary mechaniczne, pomaga w utrzymaniu lepkości płynu maziowego i gładkiej powierzchni chrząstki.
  • Piskledynę – czyli wyciągi z owoców avocado i soi, które stymulują chrząstkę stawową.
  • Siarczan glukozaminy – czyli naturalny składnik mazi stawowej. W dużych ilościach znajdziemy go w owocach morza, takich jak raki, krewetki i kraby. Substancję tę należy stosować długotrwale. Zatrzymuje wodę w tkankach łącznych, dzięki czemu nadaje im giętkości i sprężystości.
  • Chodroitynę – używa się jej w przypadku chorób zwyrodnieniowych stawów. Jest naturalnym składnikiem chrząstki. Udowodniono, że ma ona właściwości przeciwbólowe i potrafi zatrzymać procesy zapalne w stawach.

Dodatkowo zaleca się przyjmowanie leków zawierających wyciąg z chrząstki rekina, imbiru, witaminę B3, przeciwutleniacze czyli beta-karoten i witaminę C.

regeneracja chrząstki chrząstka stawy bolące stawy chrząstka stawowa regeneracja chrząstki stawowej odnowienie chrząstki stawowej
Komentarze
Dodano: 22 Maj 2016
Autor: Macias
Ocena:
Dlatego każdy trener zawsze po wielokroć powtarza, żeby pamiętać o rozgrzewce, ja też, ale niestety są tacy, którzy to bagatelizują.
Odpowiedź
Dodano: 08 Maj 2016
Autor: Mirek
Ocena:
A jakaś metoda nie związana z przyjmowaniem leków i suplementów? Może składniki diety coś pomogą?
Odpowiedź
Dodano: 18 Kwiecień 2016
Autor: Basia
Ocena:
U mnie regeneracja chrząstki polegala na łykaniu leków i ustawieniu odpowiedniej diety. Współczuje bo te zastrzyki musiały być bardzi bolesne.
Odpowiedź
Dodano: 04 Kwiecień 2016
Autor: Jagódka
Ocena:
Ja przechodziłam regenerację chrząstki stawowej po artroskopii i miała wstrzykiwany kwas hialuronowy do stawu bo zwyrodnienie było dalece posunięte.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 34 953 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 26 687 produktów w 199 kategoriach