32 986 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 070 produktów w 199 kategoriach

Odzyskać równowagę kwasowo-zasadową

Odzyskać równowagę kwasowo-zasadowąOdzyskać równowagę kwasowo-zasadową

Idąc przez życie balansujemy w próbie uchwycenia złotego środka. Staramy się zachować równowagę psychiczną. Codzienny stres, brak zbilansowanej diety potrafi zachwiać równowagą kwasowo-zasadową organizmu, co wśród natłoku zagadnień wokół harmonii najrzadziej przychodzi nam na myśl.

Próby zneutralizowania nadmiaru kwasu wytrącają organizm z równowagi kwasowo-zasadowej, czego konsekwencją jest odkładanie kwaśnych produktów przemiany materii. Wpływa to na upośledzenie układu immunologicznego oraz niepożądane zmiany w metabolizmie.

  • Jak zachować równowagę kwasowo zasadową?

  • Jakie są objawy zakwaszenia organizmu?

Przede wszystkim obniżone samopoczucie

Najczęstsze objawy zakwaszenia:

  • złe samopoczucie, podatność na zmęczenie i stres,

  • spadek libido,

  • ciemne kręgi pod oczami,

  • nawracające przeziębienia,

  • problemy trawienne, takie jak nudności, goryczka lub kwaśny posmak w ustach, wzdęcia, choroby pęcherzyka żółciowego,

  • chroniczne bóle mięśni i kręgosłupa, uszkodzenia dysków międzykręgowych, osteoporoza,

  • zapalenie stawów, reumatyzm, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg,

  • zawroty oraz bóle głowy, występowanie mroczków przed oczami,

  • słabe płytki paznokci, wypadanie włosów, a także problemy z cerą, nadmierna suchość, bądź przeciwnie – trądzik, zarówno u nastolatków, jak i dorosłych, zakażenia grzybiczne czy cellulit,

  • paradontoza, próchnica,

  • wilczy apetyt, nadwaga,

  • podwyższony cholesterol, nadciśnienie,

  • kamienie nerkowe.

Drugie dno zakwaszenia

Wieloletnie bagatelizowanie zakwaszenia sprzyja rozwojowi Alzheimera, Parkinsona, chorób psychicznych, nowotworów, miażdżycy i cukrzycy. Dzieje się tak ponieważ komórki coraz trudniej regenerują się, obniża się zdolność do usuwania metali ciężkich z organizmu. Utrudnione jest przyswajanie składników odżywczych i mineralnych.

Odzyskać równowagę

Do najpopularniejszych obciążeń sprzyjających zakwaszeniu organizmu zaliczamy nieprawidłowe odżywianie, stres, brak lub nadmiar aktywności fizycznej. W przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej pomocne będzie ograniczenie napoi gazowanych, kawy, czarnej herbaty, nikotyny oraz mięsa. Warto stosować suplementację i pilnować pH spożywanych pokarmów, które musi być zgodne z pH tkanek oraz krwi. Produkty zasadowe powinny stanowić 70-80% codziennego pożywienia, gdyż ułatwiają powrót do zdrowia - warto choć połowę z nich spożywać na surowo - dopiero resztę produkty kwasowe.

 

zakwaszenie organizmu równowaga kwasowo-zasadowa zakwaszony organizm zakwaszenie
Komentarze
Dodano: 29 Czerwiec 2016
Autor: Milena
Ocena:
Słyszałam o suplementach zwalczających zakwaszenie organizmu, działają?
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 32 986 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 070 produktów w 199 kategoriach