Odzyskać równowagę kwasowo-zasadową

Idąc przez życie balansujemy w próbie uchwycenia złotego środka. Staramy się zachować równowagę psychiczną. Codzienny stres, brak zbilansowanej diety potrafi zachwiać równowagą kwasowo-zasadową organizmu, co wśród natłoku zagadnień wokół harmonii najrzadziej przychodzi nam na myśl.

Próby zneutralizowania nadmiaru kwasu wytrącają organizm z równowagi kwasowo-zasadowej, czego konsekwencją jest odkładanie kwaśnych produktów przemiany materii. Wpływa to na upośledzenie układu immunologicznego oraz niepożądane zmiany w metabolizmie.

Przede wszystkim obniżone samopoczucie

Najczęstsze objawy zakwaszenia:

• zÅ‚e samopoczucie, podatność na zmÄ™czenie i stres,

• spadek libido,

• ciemne krÄ™gi pod oczami,

• nawracajÄ…ce przeziÄ™bienia,

• problemy trawienne, takie jak nudnoÅ›ci, goryczka lub kwaÅ›ny posmak w ustach, wzdÄ™cia, choroby pÄ™cherzyka żółciowego,

• chroniczne bóle mięśni i krÄ™gosÅ‚upa, uszkodzenia dysków miÄ™dzykrÄ™gowych, osteoporoza,

• zapalenie stawów, reumatyzm, nieprawidÅ‚owe ukrwienie rÄ…k i nóg,

• zawroty oraz bóle gÅ‚owy, wystÄ™powanie mroczków przed oczami,

• sÅ‚abe pÅ‚ytki paznokci, wypadanie wÅ‚osów, a także problemy z cerÄ…, nadmierna suchość, bÄ…dź przeciwnie – trÄ…dzik, zarówno u nastolatków, jak i dorosÅ‚ych, zakażenia grzybiczne czy cellulit,

• paradontoza, próchnica,

• wilczy apetyt, nadwaga,

• podwyższony cholesterol, nadciÅ›nienie,

• kamienie nerkowe.

Drugie dno zakwaszenia

Wieloletnie bagatelizowanie zakwaszenia sprzyja rozwojowi Alzheimera, Parkinsona, chorób psychicznych, nowotworów, miażdżycy i cukrzycy. Dzieje się tak ponieważ komórki coraz trudniej regenerują się, obniża się zdolność do usuwania metali ciężkich z organizmu. Utrudnione jest przyswajanie składników odżywczych i mineralnych.

Odzyskać równowagę

Do najpopularniejszych obciążeń sprzyjających zakwaszeniu organizmu zaliczamy nieprawidłowe odżywianie, stres, brak lub nadmiar aktywności fizycznej. W przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej pomocne będzie ograniczenie napoi gazowanych, kawy, czarnej herbaty, nikotyny oraz mięsa. Warto stosować suplementację i pilnować pH spożywanych pokarmów, które musi być zgodne z pH tkanek oraz krwi. Produkty zasadowe powinny stanowić 70-80% codziennego pożywienia, gdyż ułatwiają powrót do zdrowia - warto choć połowę z nich spożywać na surowo - dopiero resztę produkty kwasowe.