33 265 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 298 produktów w 199 kategoriach

Natura w walce z przeziębieniem! Sprawdź po jakie zioła sięgnąć na katar, kaszel i gorączkę!

Natura w walce z przeziębieniem! Sprawdź po jakie zioła sięgnąć na katar, kaszel i gorączkę!Natura w walce z przeziębieniem! Sprawdź po jakie zioła sięgnąć na katar, kaszel i gorączkę!

Naturalne leki i sprawdzone domowe sposoby na wszelkie dolegliwości są ostatnio bardzo popularne. Wielu osobom zależy bowiem na tym, aby być zdrowym w zgodzie z naturą. Uciekamy przed chemią, która jest nawet w żywności. Po naturalne metody warto sięgać przy najmniejszych dolegliwościach, takich jak na przykład przeziębienie i towarzyszące mu kaszel, gorączka, ból gardła i katar. Jakie zioło jest odpowiednie na te uciążliwe dolegliwości i po co sięgnąć?

  • Jak radzić sobie z zapaleniem gardła?

  • Jak radzić sobie z gorączką?

Gardło


Na zapalenie gardła polecany jest czarny bez. Jego kwiaty zawierają dużo flawonoidów, kwasów fenolowych, olejków fenolowych garbików oraz śluzu. Mają właściwości moczopędne, przeciwgorączkowe i napotne. Zwiększają również elastyczność i zmniejszają przepuszczalność naczyń włosowatych. Jeżeli będziemy stosować je do płukania gardła – będą działać przeciwzapalnie. Z kolei owoce są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, cukrów oraz pektyn. Mają działanie odtruwające, umożliwiają łatwiejsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.
Mięta pieprzowa – wyciąg z liści mięty należy pić, gdy boli nas gardło. Skutecznie usunie dyskomfort.

Kaszel


Owoce kopru włoskiego pomocne są w przeziębieniu ze względu na swoje działanie wykrztuśne i rozkurczające.

  • Róża – zawiera witaminę C, karoteny, garbniki oraz kwasy organiczne. Odwar z kwiatu róży ma działanie przeciwzapalne, natomiast odwar z owoców – działa wykrztuśnie.
  • Prawoślaz lekarski – jest bogatym źródłem śluzu osłaniającego błonę śluzową górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał – odwar z jego liści możemy przygotować samodzielnie – 1 łyżeczkę liści zalewamy filiżanką letniej wody. Należy pić 2-3 razy dziennie.

Na gorączkę

  • Berberys zwyczajny – z owocu tego w przeziębieniu wykorzystywane są owoce, które działają przeciwgorączkowo.
  • Lipa – napary z lipy wzmagają wydzielanie potu oraz poprawiają parowanie oraz oddychanie przez skórę. Napar można przygotować z 2-6 gramów kwiatów lipy.
  • Wierzba – kora wierzby działa przeciwgorączkowo oraz przeciwzapalnie. Należy unikać naparu z kory wierzby podczas ciąży, karmienia piersią oraz w astmie oskrzelowej.

Katar

  • Rumianek – warto pić herbatki z rumianku podczas przeziębienia. Jednak podczas zaparzania należy pamiętać o przykryciu spodkiem szklanki, aby cenne olejki eteryczne nie zostały uwolnione po zalaniu wrzątkiem. Przy męczącym katarze warto go wypróbować w inhalacjach.

Kilka mieszanek ziołowych

  • Napój z bratków – potrzebujemy po 1 łyżce ziela bratków, suszonych malin, kwiatu rumianku oraz 2 szklanki wody. Odpowiednią ilość ziół zalewamy wrzącą wodą, gotujemy 10 minut i przecedzamy. Pijemy co 2 godziny po pół szklanki.
  • Napój z suszonych malin – potrzebujemy 40-60 g suszonych malin i 4 szklanki wody. Suszone maliny zalewamy wrzącą wodą, przykrywamy i odstawiamy na 10-20 minut. Następnie odcedzamy, przyprawiamy do smaku miodem. Możemy pić w dowolnych ilościach, gdy mamy stan gorączkowy.
  • Herbatka z kwiatów czarnego bzu – potrzebujemy po 1 łyżce bratków, kwiatu lipy, kwiatów czarnego bzu, 2 szklanki wody, sok z malin lub z porzeczek. Zioła mieszamy i zalewamy wrzącą wodą. Następnie przykrywamy i odstawiamy na 15 minut. Kolejno przecedzamy i przyprawiamy do smaku wybranym sokiem owocowym. Pijemy po pół szklanki co 2 godziny.
ból gardła gorączka kaszel przeziębienie zioła na przeziębienie zioła na kaszel naturalne leczenie naturalne leki jakie zioła na goraczkę zioła na katar

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 265 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 298 produktów w 199 kategoriach