33 249 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 230 produktów w 199 kategoriach

Kłopoty z krążeniem lub menopauzą? Sięgnij po nalewkę z jeżyn

Kłopoty z krążeniem lub menopauzą? Sięgnij po nalewkę z jeżynKłopoty z krążeniem lub menopauzą? Sięgnij po nalewkę z jeżyn

Naturalne rozwiązania są często najlepsze. Choć w dobie wszechobecnych aptek znacznie częściej sięgamy po preparaty z reklam, to warto spojrzeć wstecz – np. na metody z czasów naszych babć. Skarby natury, takie jak owoce, zioła i inne rośliny, mogą być wykorzystywane w leczeniu wielu dolegliwości. Jednym z nich jest właśnie nalewka z jeżyn, która wzmacnia serce, łagodzi objawy menopauzy i poprawia krążenie krwi.

Taka nalewka, choć jest jednocześnie smaczna i zdrowa, musi być spożywana z umiarem – w końcu to alkohol, którego nadmiar zawsze będzie szkodliwy. Poleca się ją przede wszystkim osobom zmagającym się z problemami z układem krążenia. Wszystko to dzięki zawartym w niej składnikom, czyli antocyjanom, które doskonale wpływają na pracę mięśnia sercowego.

  • Na co pomagają jeżyny?

  • Jakie działanie mają jeżyny?

Oprócz dobroczynnych antocyjanów, ważna dla układu krążenia jest duża zawartość witaminy C. Ma ona działanie uszczelniające naczynia włosowate, a także zwiększające wchłanianie ważnego dla organizmu żelaza. Ponadto, kwas askorbinowy bierze udział w wytwarzaniu czerwonych krwinek, a więc zapobiega niedokrwistości, oraz pomaga w walce z nadciśnieniem.

Podsumowując, jeżynówka będzie doskonała dla osób z problemami z sercem (najlepiej z dodatkiem miodu gryczanego!), krążeniem, nadciśnieniem, anemią. Dodatek miodu gryczanego sprawi, że nalewka wzbogaci się o zawarte w nim żelazo, witaminę PP, witaminy z grupy B i witaminę C.

Inne właściwości nalewki z jeżyn

Poza doskonałym wpływem na układ krążenia, jeżynówka będzie również dobrym domowym lekarstwem na grypę i przeziębienie. Skąd takie działanie? Otóż nalewka z jeżyn wykazuje silne działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Dlatego właśnie załagodzi gorączkę, ból gardła czy kaszel.

Dodatkowo ma działanie napotne, dlatego z pewnością warto dodać ją do herbaty w razie gorączki. W trakcie kuracji należy przebywać w łóżku, aby wzmocnić działanie nalewki i „wypocić chorobę”. Nie będzie odpowiednia dla dzieci ze względu na zawartość alkoholu, ale dla dorosłych jak najbardziej.

Nie tylko przy przeziębieniu okaże się pomocna – będzie skuteczna także w łagodzeniu kobiecych dolegliwości. Ze względu na zawartość fitoestrogenów, czyli składnika zawartego w roślinach, który działa podobnie jak żeńskie hormony płciowe, będzie lekiem na objawy PMS i menopauzy. Załagodzi dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym, zmienne nastroje, a także zniweluje zaparcia i nudności. U kobiet w okresie klimakterium pomoże w zlikwidowaniu nagłych uderzeń gorąca, a także innych skutków ubocznych związanych ze zmianami hormonalnymi.

przeziębienie i grypa serce menopauza układ krążenia pms nalewka z jeżyn
Komentarze
Dodano: 03 Wrzesień 2016
Autor: Ela
Ocena:
Bardzo lubię jeżyny, na szczęście mieszkam na wsi i mam do nich dostęp. Nie wiedziałam jednak, że można z nich zrobić taką zdrową nalewkę.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 249 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 230 produktów w 199 kategoriach