33 181 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 166 produktów w 199 kategoriach

Istotne informacje o Zespole Niespokojnych Nóg. Na czym polega ta „dziwna” choroba?

Istotne informacje o Zespole Niespokojnych Nóg. Na czym polega ta „dziwna” choroba?Istotne informacje o Zespole Niespokojnych Nóg. Na czym polega ta „dziwna” choroba?

Zespół niespokojnych nóg jest stosunkowo mało poznaną i dość dziwnie odbieraną jednostką chorobą. Nazywa się go również chorobą Ekboma lub zespołem Wittmaacka-Ekboma. Dotyczy on – jak sama nazwa wskazuje – dolnego odcinka naszego ciała, ujawnia się tylko w parestezjach nóg. Chory odczuwa cały zespół różnego rodzaju objawów, które razem służą do wydania tej często niezrozumiałej diagnozy.

  • Co to jest zespół niespokojnych nóg?

  • Jakie są objawy zespołu niespokojnych nóg?

Objawy choroby i jej specyfika

  • Występują parestezję, czyli przykre wrażenia ze strony ciała najczęściej w formie uporczywego mrowienia i drętwienia niektórych części ciała. Parestezję nazywane są również „czuciem opacznym”
  • Uczucie zmęczenia nóg, uczucie niepokoju „wewnątrz” ciała
  • Uczucie „chodzenia” mrówek po nogach, mrowienie kończyn
  • Drętwienia nóg, uczucia „pienienia” się krwi wewnątrz nóg – jak często to opisują pacjenci
  • Objawy charakteryzują się nagłym ustępowaniem, aby później znów się nasilić

Objawy najczęściej pojawiają się podczas dłuższego odpoczynku, szczególnie w nocy – przed snem i w trakcie snu. Może to powodować problemy z bezsennością. Podczas snu mogą pojawić się tzw. „okresowe ruchy kończyn podczas snu”.

Statystyki zachorowania

Częściej dotyczą osób starszych. Ogólnie występują statystycznie u ok. 5 proc. populacji, ale u osób po 65-roku życia znacznie częściej – nawet w przypadku 10 proc. populacji.

Przyczyny i leczenie

Leczenie jest dość trudne, ponieważ sama przyczyna choroby jest właściwie nieznana. Może jej towarzyszyć nerwica, ale nie musi. Niektóre ze źródeł próbują również łączyć schorzenie z genetyką, według tych badań predyspozycje do choroby mogą być przekazywane autosomalnie dominująco lub recesywnie. Objawy mogą więc występować rodzinnie.

Układ nerwowy i jego działanie również mogą odkrywać niektóre z przyczyn choroby, jak np. nieprawidłowy poziom dopaminy w prążkowiu. Choroba może powstawać również w przypadku występowania innych zaburzeń np. przy cukrzycy, zapaleniu stawów czy niewydolności żylnej. Objawy mogą być powodowane również przez używanie niektórych leków, w tym antydepresantów.

Jak sobie radzić?

  • Objawy szybko mijają pod wpływem nawet krótkiego ruchu. Niestety po zaprzestaniu aktywności znów mogą się pojawić.
  • Warto zażywać suplementy diety, takie jak żelazo. Odkryto, że niedobory żelaza mogą powodować wtórny RLS.
  • Może pomóc zmiana trybu życia. Wcześniejsze kładzenie się spać, wstawanie wcześniej. Unikanie wieczornych posiłków.
  • Pomocne mogą się okazać również wszelkiego rodzaju ćwiczenia relaksacyjne np. ćwiczenia oddechowe czy joga.
  • Warto również zrezygnować z napojów zawierających kofeinę (kawy, napojów energetycznych).
bezsenność zespół niespokojnych nóg znp parestezje choroba ekboma zespół wittmaacka-ekboma

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 181 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 166 produktów w 199 kategoriach