34 845 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
26 580 produktów w 199 kategoriach

Czy palenie papierosów przyspiesza menopauzę?

Czy palenie papierosów przyspiesza menopauzę?Czy palenie papierosów przyspiesza menopauzę?

Wpływ palenia tytoniu na nasz organizm zawsze określa się jako szkodliwy. Szacuje się, że około 40% kobiet jest uzależnionych od nikotyny. Również w kwestii menopauzy papierosy stanowią element oddziałujący na niekorzyść – badania potwierdzają, że paląc narażamy się na wcześniejszą menopauzę.

  • Czy palenie wpływa na organizm?

  • Czy palenie przyspiesza menopauzę?

Aby zachować zdrowie, nie wystarczy posiadać tylko dobrych nawyków – trzeba też pozbyć się tych złych, co często jest trudne to osiągnięcia, jednak nie niewykonalne. Jednym z najczęstszych uzależnień jest palenie papierosów. Tytoń wywiera wiele szkodliwych skutków. Zwiększa ryzyko chorób krążenia prawie dwukrotnie u kobiet palących około dziesięciu papierosów dziennie, zaś pięciokrotnie u kobiet palących jeszcze więcej.

Zdaniem norweskich naukowców z uniwersytetu z Oslo u palących pań menopauza może wystąpić już przed 45. rokiem życia, przez co częściej chorują na osteoporozę i choroby serca. Norwegowie przebadali ponad 2 tysiące kobiet w wieku 59 i 60 lat. Okazało się, że u uzależnionych od tytoniu ryzyko wystąpienia wcześniejszej menopauzy jest o prawie 60% niż u kobiet niepalących.

  • u kobiet, które palą papierosy okres klimakterium może zacząć się nawet o 5 lat szybciej, niż w przypadku kobiet niepalących;
  • niektóre objawy, np. uderzenia gorąca, są odczuwane przez osoby uzależnione od tytoniu znacznie intensywniej;
  • dużo wcześniej starzeją się również wizualnie – poprzez wpływ wolnych rodników znajdujących się w dymie papierosowym górna warstwa naskórka staje się cienka i wiotka, skóra ma mniejsze zdolności do regeneracji i traci jędrność;
  • palaczki narażone są na większe ryzyko wystąpienia zawału mięśnie sercowego w okresie po menopauzie;
  • u kobiet palących znacznie wcześniej może pojawić się osteoporoza.

Jak widać, palenie tytoniu powoduje wiele niekorzystnych powikłań zdrowotnych i przyczyna się do wcześniejszego rozpoczęcia klimakterium. Z badań Norwegów wynika również, że im więcej kobieta pali, tym większe jest ryzyko wcześniejszej menopauzy. Okazało się, że kobiety, które paliły, ale rzuciły papierosy na co najmniej 10 lat przed wystąpieniem menopauzy, miały mniejszą szansę wcześniejszego zatrzymania menstruacji, niż osoby ciągle palące. Jeśli więc chcemy cieszyć się zdrowiem i młodością jak najdłużej, należy podjąć próbę rzucenia nałogu. Nie jest to łatwe, jednak istnieje kilka prostych sposobów, które mogą pomóc w ograniczeniu palenia:

  1. pal papierosy wyłącznie z filtrem i o niskiej zawartości substancji smolistych,
  2. nie trzymaj ich przy sobie,
  3. nie zaciągaj się,
  4. pal mniej niż 5 papierosów dziennie,
  5. nie pal papierosa do końca, tylko zostawiaj niedopałek.
menopauza przekwitanie klimakterium papierosy palenie wcześniejsza menopauza
Komentarze
Dodano: 20 Czerwiec 2016
Autor: Baska
Ocena:
Rzucam palenie, nie chce mieć wcześniej menopauzy.
Odpowiedź
Dodano: 11 Maj 2016
Autor: Lidka
Ocena:
Moja mama kopci, jak lokomotywa. Zaraz wydrukuję jej ten artykuł. Może coś to da.
Odpowiedź

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 34 845 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 26 580 produktów w 199 kategoriach