33 151 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 166 produktów w 199 kategoriach

Co jeść na potencję ? Sprawdź, które potrawy nas

dieta dobra na potencjędieta dobra na potencję

Czasem warto powrócić do natury. W kwestii zachowania lub poprawy potencji wiele z par sięga po wszelakie sposoby, nie zawsze trafione aby poprawić swoje życie seksualne. Niektórzy zapominają o tym, ze nasze ciała zostały stworzone do prawidłowego działania, pod warunkiem, że zapewnimy im odpowiedniego „paliwa”. Optymalna dieta pozwala zdziałać cuda, nie tylko w dziedzinie seksu ale w każdej innej również.

  • Jakie są naturalne afrodyzjaki?

  • Czy jajka zwiększają potencję?

W pierwszej kolejności postarajcie się uzupełnić zawartość owoców w waszej diecie. Zachowanie prawidłowej potencji zależy przede wszystkim od stanu naszego zdrowia. Tym samym zachowując zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną, prawidłową wagę czy chociażby sen i odpoczynek możemy znacząco wpłynąć na naszą seksualność. Warto także wiedzieć co jeść, żeby wspomagać nasz organizm w tym kierunku.

Morele, melony, banany, brzoskwinie, granaty, winogrona to główne owoce sprawiające, że nasza potencja jest lepsza. Dodatkowo, poza tym, że są lekkostrawne, nadają spermie i kobiecym wydzielinom smaku, stają się one słodsze zwłaszcza po zjedzeniu moreli i brzoskwiń.

Koper włoski, pietruszka i seler to zaś znane na całym świecie afrodyzjaki. Poza wzmaganiem pożądania, wzmacniają również odporność oraz wydłużają uniesienia miłosne. Czosnek, szparagi, dynia, marchew to także warzywa wspomagające odczuwanie przyjemności z seksu.

Kolejny afrodyzjak to owoce morza. W Polsce jeszcze jest mało rozpowszechniony, zwykle w postaci mrożonej, jednak jeżeli znajdziemy możliwość zaopatrzenia się w świeże produkty, warto skorzystać. Ponieważ owoce morza doskonale wpływają na potencję z czego zdają sobie sprawę niemal wszyscy Europejczycy.

Jaja to kolejna z potraw, która powinna na stałe zagościć w waszej kuchni jeżeli pragniecie powrócić do dawnych łóżkowych zwyczajów lub je zachować na dłużej. Najlepsza forma stosowana przez naszych dziadków i babcie to były jaja surowe, jednak w dzisiejszych czasach okazuje się to zbyt dużym poświęceniem, tak więc optymalnie jest jeść jajka lekko ścięte na śniadanie.

Bardzo istotne okazują się też być przyprawy. Imbir niesamowicie pobudza zmysły i pobudza krążenie, dzięki czemu pozwala na odczuwanie mocniejszych doznań. Cząber, bazylia, gorczyca czarna, cynamon, lubczyk, gałka muszkatołowa, kolendra, goździki, ziele angielskie, pieprz czarny, anyż, wanilia i kminek to kolejne przyprawy uważane za wspomagające potencję. Dodając ich szczyptę do różnych dań możemy jedynie zyskać.

Wszystkie potrawy należy dopełnić odpowiednim napojem, który dodatkowo wspomoże odczuwanie przyjemności. Mogą to być przede wszystkim soki owocowe. Natomiast raczej przeciwwskazane jest picie alkoholu. Możemy sobie pozwolić na lampkę wina oraz zadbać o nastrój, dzięki któremu będziemy mogli łatwiej się odprężyć i skupić uwagę na partnerze. Pamiętajcie, że w pierwszej kolejności zanim sięgniecie po farmaceutyki zadbać o siebie nawzajem.

 

potencja dieta pożądanie seksualność owoce afrodyzjak warzywa natura napoje jaja przyprawy

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 151 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 166 produktów w 199 kategoriach