Chwast, który pokochasz. Babka zwyczajna i jej działanie

Zwana również babką lancetowatą, jajowatą i piaskową – kolejna niepozorna roślina, z której walorów od lat korzystały nasze babcie. Dowiedz się, dlaczego warto mieć ją w swojej domowej apteczce!

Rodzina tych roślin jest spora, jednak jedną z najpopularniejszych jest właśnie babka zwyczajna. Kiedyś rosła tylko na terenie Azji i Europy, dziś spotkamy ją w wielu miejscach. Podobnie jak w przypadku mlecza, babkę zwyczajną na wielu terenach uznaje się za trudny do wytępienia chwast. To błąd, ponieważ w Chinach wykorzystuje się tę roślinę w celach leczniczych od tysięcy lat. Jednak nie tylko Azjaci docenili jej właściwości – również w czasach naszych babć była obowiązkowym elementem domowej apteczki.

Skład babki zwyczajnej. Co czyni ją niezwykłą?

W jej składzie znajdziemy liczne, cenne składniki:

• Składniki mineralne – m.in. potas, magnez, cynk,
• Flawonoidy,
• Garbniki,
• Substancje śluzowe,
• Pektyny,
• Witaminy – zwłaszcza witamina C, A i K.

Na naszą uwagę zasługują głównie jej liście, choć lecznicze są także nasiona tej rośliny.

Właściwości. Na co pomaga?

W celu poprawy zdrowia i w codziennym stosowaniu, babka zwyczajna przyda się głównie w kontekście jej właściwości wykrztuśnych i wspomagających hamowanie wydzielania śluzu. Jest dobrym lekiem w przypadku wszelkich chorób dróg oddechowych, przy katarze, kaszlu, przeziębieniach i wszystkich innych schorzeń utrudniających oddychanie. Będzie źródłem ulgi również dla osób mających problemy z zatoki">zatokami, nawet z ich zapaleniem, ponieważ wysusza śluz, który utrudnia normalne funkcjonowanie.

Właśnie dlatego zaleca się ją także osobom cierpiącym na katar sienny i alergie. Mimo że nie zastąpi tradycyjnych leków zapisanych przez lekarza, to może być doskonałym ziołem wspomagającym leczenie. Kolejne właściwości babki zwyczajnej to:

• Właściwości przeciwzapalne,
• Przyspieszanie gojenia się ran,
• Łagodzenie objawów chorób skórnych (w formie okładów) – liście myjemy dokładnie w gorącej wodzie, a po ich zmiażdżeniu przykładamy na zmienione chorobowo miejsca i rany. Sok z roztartej babki łagodzi również swędzenie po ukąszeniu komara, opuchliznę po stłuczeniach i obrzękach,
• Pomaganie w przypadku chorób żołądka – nieżytu, ciężkiej biegunki,
• Działanie moczopędne,
• Wspomaganie odporności – na słabą odporność pomoże sok z babki i miodu. Można stosować go również w przypadku bólu gardła i przeziębienia.