BÓL STAWÓW co jest jego przyczyną ?

Stawy pracują nieprzerwanie w ciągu dnia, nawet podczas siedzenia, pracy przy komputerze. Gdy są one zdrowe, nie zwracamy na nie uwagi. Problem zaczyna się, gdy mamy do czynienia z ich bólami. Bóle te mogą być wywołane patologią samego stawu lub otaczających go struktur, jak ścięgna, więzadła czy kaletki maziowe. Bóle stawów są najczęściej występującą z dolegliwości. W większości przypadków dotyka ona kobiety.

Jeżeli ból mija samoistnie w ciągu kilku dni, nie ma powodów do zmartwień. Jednak jeżeli utrzymuje się przez dłuższy czas i towarzyszą mu obrzęki, gorączka, sztywność poranna stawów, wówczas może być to objaw poważniejszej choroby. Należy udać się do lekarza w celu zdiagnozowania przyczyn i podjęcia leczeniu.

Przyczyn bólu stawów może być wiele. Najczęstszą przyczyną jest przeciążenie struktur znajdujących się w sąsiedztwie stawów. Przeciążenie może być wynikiem intensywnego wysiłku fizycznego lub forsownych ćwiczeń.

Problemy ze stawami dotykają dużą ilość osób w podeszłym wieku. Borykają się one z chorobą zwyrodnieniową stawów. Mogą na nią wpłynąć takie czynniki jak otyłość, osłabienie mięśni otaczających staw, czynniki zawodowe, uprawianie sportu, zaburzenia budowy stawu. Powyższe czynniki zależna są od nas samych, dlatego więc odpowiedni tryb życia może zmniejszyć ryzyko wystąpienia dolegliwości. Mamy jednak również do czynienia z czynnikami, na które nie mamy wpływu. Są to wiek, nasza płeć (kobiety są w grupie podwyższonego ryzyka) oraz czynniki genetyczne.

Reumatoidalne zapalenie stawów może objawiać się w sposób opisany poniżej, jednak dodatkowo mogą pojawiać się dodatkowo zniekształcenia stawów. Jak każda choroba, ma ona momenty zaostrzenia oraz momenty tzw. wyciszenia, kiedy nie jest ona dokuczliwa w stopniu uniemożliwiającym codzienną egzystencję.

Zarówno gdy choroba ma łagodny przebieg jak tez ostry, należy zgłosić się do lekarza. Pozwoli to na uniknięcie całkowitej niesprawności stawów.

Kontakt z lekarzem jest konieczny, w przypadku, jeżeli:

• ból stawów powoduje wybudzenie ze snu i nasila się w godzinach nocnych
• rano występują problemy ze sztywnością stawów przez około godzinę – problemy z rozruszaniem się
• bólowi stawów towarzyszy zaczerwienieni, obrzęk lub ograniczenie jego ruchomości
• zauważymy ogólne zmęczenie, gorączkę, ból mięśni, zmniejszenie wagi ciała, utratę apetytu, które towarzyszą bólom stawów

Aby zmniejszyć ból stawów, należy stosować się do podanych poniżej zaleceń:

• odciążenie stawu, poprzez ograniczenie jego ruchomości. Można wykonywać odpowiednie ćwiczenia wzmacniające stawy, jednak zawsze pod okiem rehabilitanta
• leki przeciwbólowe można zażyć prze kilka dni doraźnie do czasu wizyty u lekarza. Można stosować doustnie paracetamol lub inne leki przeciwzapalne. Należy pamiętać, aby nie przekroczyć zalecanych dawek. Jeżeli ból nie ustępuje, należy skontaktować się z lekarzem
• okłady z lodu pozwalają zmniejszyć objawy zapalenia stawu. Należy je wykonywać od 2 do 3 razy dziennie przez około 15 minut. Okłady z lodu można zastąpić specjalnymi okładami chłodzącymi w żelu, które dostępne są w aptekach