Whey Gainer Actions

AMINOSTAR - Whey Gainer Actions - 4500g

Whey Gainer Actions 4500g jest preparatem węglowodanowo-białkowym stworzonym dla szybkiego przyrostu masy oraz siły mieśniowej.

Skład

Porcja: 50 g

Porcji w opakowaniu:  90

Opakowanie: 4500 g

Wartość energetyczna182 kcal / 773 kJ

Wartość odżywcza w 50 g: białko 7,5 g, węglowodany 35,8 g, tłuszcz 1 g, profil aminokwasowy w 100 g: L-Leucyna(BCAA) 5020 mg, L-Izoleucyna (BCAA) 2660 mg, L-Walina (BCAA) 3280 mg, L-Lizyna 5400 mg, aminokwasy endogenne: L-Arginina 7280 mg, L-kwas asparginowy 7130 mg, L-Cystyna 610 mg, L-Alanina 7830 mg, L-kwas glutaminowy 13060 mg, Wodoro L-Lizyna 730 mg, L-Treonina 3040 mg, L-Metionina 1100 mg, L-Fenyloalanina 2 440 mg, L-Tryptofan 640 mg, glicyna 13310 mg, L-Histydyna 1 040 mg, L-Prolina 11400 mg, L-Seryna 3630 mg, L-Tyrozyna 920 mg, Wodoro L-Prolina 9460 mg, substancje aktywne w 100 g: witamina A 170 µg, witamina C 12 mg, witamina D3 3,8 mg, wapń 16 mg, fosfor 12 mg, chrom 20 µg, żelazo 2,8 mg, potas 20 mg, miedź 0,3 mg, magnez 6 mg, mangan 1 mg, chlor 60 mg, sód 100 mg, molibden 16 µg, selen 14 µg, cynk 3 mg.

Działanie

Preparat wskazany jest przede wszystkim dla zawodowych ciężarowców, kulturystów i sportowców specjalizujących się w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych.

Starannie dobrany skład  preparatu pozwala uzyskać szybki wzrost masy oraz siły mięśniowej. Zawarte w preparacie aminokwasy działają ochronnie na tkankę mieśniową zapobiegając jej degradacji pod wpływem wysiłku fizycznego.

Dawkowanie

Bezpośrednio po treningu (wysiłku), jeśli był on intensywny i długotrwały (minimum 90 minut) – przygotuj drink na wodzie, nie dodając nic więcej lub przynajmniej 2 godziny po treningu wytrzymałościowym. Jako składnik wysokoenergetycznego śniadania – odpowiednie zwłaszcza dla osób uprawiających sporty siłowo-wytrzymałościowe lub na  1-2 godziny przed snem, jeśli tego dnia trening był wyjątkowo intensywny.

Sposób użycia

Jedną miarkę (50 g) Whey Gainer ACTIONS® wsypać do 200-300 ml wody (niegazowanej) i dokładnie wymieszać w szejkerze. Maksymalna porcja dzienna to 2 miarki (100 g). Spożywać w porcjach podzielonych w przynajmniej 2 godzinnych odstępach. Proponowany sposób sporządzenia koktajlu: jedną miarkę (50 g) wsypać do 200 ml wody i powoli wymieszać. Pozostawić na dwie minuty, a następnie dodać kolejne 100-200 ml wody i dokładnie wymieszać. Wodę można zastąpić 2 % mlekiem w tej samej ilości. Zamiast 100-200 ml mleka przed wymieszaniem można dodać około 100 ml lodów. Koktajl można wzbogacić przez dodanie 1/2 banana, co podnosi jego walory smakowe i energetyczne (w ten sposób przygotowany koktajl posiada podwójną wartość energetyczną w porównaniu do podstawowego koktajlu przygotowanego z 50 g proszku i 200-300 ml wody).