Super Power Creatine

Super Power Creatine, 80 kapsułek

Super Power Creatine, polecane jest do stosowania celem uzyskania  wysportowanego ciała.  Można stosować w czasie intensywnego treningu siłowego, sprintu, biegów długodystansowych czy pływanie lub dla zwiększenia czasu trwania aktywności.

Skład Super Power Creatine

Super Power Creatine zawiera: Monohydrat kreatyny, w tym kreatyna.

Działanie

Zawarta w  Super Power Creatine  kreatyna jest suplementem, której źródłem w diecie jest mięso, dlatego uzupełnianie może być zwłaszcza  pomocne dla wegetarian. Pierwsze efekty są  widoczne już po dwóch tygodniachstosowania i treningów. Monohydrat kreatyny podwyższa sprawność fizyczną w czasie krótkich, intensywnych ćwiczeń. Jest doskonała do uprawiania sportów, które wspomagają szybkie, dynamiczne ruchy, takie jak cross training, sprinty, pływanie itd. Jest doskonała w sportach anaerobowych (wytrzymałość beztlenowa) i na intensywnych treningach – pozwala  np. zwiększyć liczbę powtórzeń. ma korzystny wpływ na wytrzymałość.

Dawkowanie

Zalecana dawka: 6 kapsułek  dziennie

Dni treningowe: 3 kapsułki rano, przed jedzeniem i 3 kapsułki po treningu; 

Dni nietreningowe: 3 kapsułki rano, przed jedzeniem i 3 kapsułki przed snem lub pomiędzy posiłkami. Popić dużą ilością wody.