Chrapanie powstaje na skutek trudności w przepływie powietrza przez drogi oddechowe. Skutkiem tego są turbulencje, które powodują drgania podniebienia i języczka.
Utrudnienia są efektem alergii (obrzęk ścian dróg oddechowych), otyłości (ucisk tkanki tłuszczowej na gardło) lub osłabienia mięśniówki gardła.
Chrapanie można przeważnie zaobserwować u osób otyłych oraz po wypitym alkoholu. Alkohol zwiotcza mięśnie składające się na ściany gardła wywołując tym samym chrapanie. Zmniejszone jest też napięcie języka, który w pozycji leżącej swoim ciężarem naciska na tylną ścianę gardła i powoduje zmniejszenie jego drożności. Alkohol ponadto tłumi mechanizmy obronne wiodące do wybudzenia organizmu w czasie bezdechów.
Chrapanie może osiągnąć głośność nawet do 70 Decybeli. Chrapanie oprócz nieznośnego dźwięku może być też zagrożeniem dla zdrowia.
Postępowanie doraźnie
W tym wypadku polega ono na obudzenia osoby chrapiącej z nadzieją, że chrapanie ustanie przy kolejnym zaśnięciu.
Zespół bezdechu sennego
Ta choroba może bezpośrednio zagrozić życiu lub zdrowiu. Dotyczy ona 5% społeczeństwa i w szczególności mężczyzn z nadwagą. Z powodu tego, że bezdechy zaburzają normalne oddychanie w nocy, pacjenci nimi dotknięci otrzymują podczas snu za mało tlenu i przez to źle sypiają.
Powrót do listy