Zioła odtruwają organizm z toksyn, zapobiegają chorobom oraz je leczą. Chociaż zioła działają wolniej niż leki farmakologiczne, nie powodują żadnych skutków bocznych. Dlatego coraz więcej chorych sięga po zioła chwaląc ich działanie. Przedstawiamy 5 najbardziej dokuczliwych dolegliwości i sposobów przygotowania leczniczych naparów.
Jak radzić sobie z bolącymi stawami?
Jak radzić sobie z grypą?
Przyrządzając określone napary z ziół np. z mięty, świetlika czy dziurawca, wprowadzamy do organizmu substancje aktywne, które nas leczą. W każdym ziele tkwią tysiące leczniczych związków, które dobroczynnie wpływają na nasze poszczególne organy – odtruwają wątrobę, stawy, nerki czy jelita. Zioła bowiem mają bardzo szeroki zakres działania wpierając nasz organizm w walce z chorobą. Poza tym zawierają także sporo cennych minerałów, tak samo jak owoce i warzywa, dlatego odrywają szczególną rolę w leczeniu profilaktycznym, gdyż wzmacniają układ odpornościowy. Tworzą tym samym naturalną barierę ochronną.
Gdy tylko zauważysz u siebie pierwsze problemy z nerkami, żołądkiem, wątrobą czy sercem warto sięgnąć po ziołowe herbatki. Zapobieganie chorobom jest zawsze duże lepsze niż późniejsze długie i trudne leczenie.
1.Bolące stawy.
Na tę dolegliwość najlepsze są pokrzywy bowiem substancje w nich zawarte skutecznie hamują rozwój stanu zapalnego oraz reumatyzmu. Do przygotowania naparu potrzebny jest miód pokrzywowy, należy zmielić świeże łodygi i wycisnąć sok. Następnie wymieszać go w porcji 1:1 z miodem pszczelim i dolej ½ szklanki wody. Pij codziennie jedną łyżeczkę rano na czczo przed śniadaniem.
2. Problemy z sercem.
Porządnie wymieszaj w równych proporcjach kwiaty głogu, lipy, pokrzywy, perzu oraz skrzypu. Zalej wszystko szklanką wrzątku. Przykryj i pozostaw na 15 min. Pij 1-2 szklanki zawsze po jedzeniu. Kuracja powinna trwać 3 miesiące, później należy zrobić sobie dwumiesięczną przerwę. Herbatkę możesz dodatkowo osłodzić sobie miodem. Napar rozszerza naczynia krwionośne, lekko obniża ciśnienie i usprawnia pracę mózgu.
3. Na problemy z kośćmi.
Potrzeba im przede wszystkim krzemu i wapnia. Tak więc łyżeczkę suszonego skrzypu zalej szklanką wody i gotuj przez ok. 20 min. na małym ogniu. Później dodaj łyżeczkę suszonego pieprzu i mięty. Po 2-3 minutach przecedź i wypij. Taki napar chroni naczynka krwionośne przed pękaniem oraz cały nasz układ kostny.
4. Unormowanie miesiączek.
Na zbyt obfite miesiączki najlepsze jest ziele krwawnika gdyż koordynuje wytwarzanie krwi przez organizm. Wymieszaj w równych proporcjach wymienione już ziele razem ze skrzypem i pokrzywą. Mieszankę zalej wrzątkiem, nakryj i pozostaw na 15 min. Aby działanie naparu było skuteczne zależy je pić 2-3 razy dziennie zawsze po jedzeniu. W okresie menopauzy warto dodać do zestawu liście melisy i tasznika – pomaga bowiem łagodniej przejść ten specyficzny dla kobiety czas.
5. Na grypę i przeziębienie.
Taką ziołową miksturę wato pić na 2-3 miesiące przez rozpoczynającym chłodnym sezonem. Należy wymieszać w równych porcjach skrzyp, kłącze perzu, liść pokrzywy, kwiatu lipy, czarnego bzu oraz miętę. Zaparz łyżkę mieszaki w szklance wrzątku.
Co o tym sądzisz?