33 260 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach
25 230 produktów w 199 kategoriach

Poznaj 11 właściwości alg!

Poznaj 11 właściwości alg!Poznaj 11 właściwości alg!

Rosnące pod wodą algi takie, jak alfalfa, spirulina czy chlorella mają niezwykłe właściwości. Są niezwykle czyste, ponieważ nie absorbują metali ciężkich czy zanieczyszczeń z otoczenia. Do tego zawierają duże dawki najważniejszych substancji odżywczych, takich jak żelazo czy witamina B. Dzięki temu mają szerokie zastosowanie w kosmetyce, kuchni czy medycynie. Czy wiesz, tak naprawdę jakie właściwości zdrowotne posiadają?

  • Co to są algi?

  • Jakie właściwości mają algi?

  1. Algi często wchodzą w skład kremów wyszczuplających, ponieważ mają działanie drenujące, to znaczy eliminujące toksyny i wodę ze skóry. Dzięki temu sylwetka w krótkim czasie się wysmukla a cellulit się zmniejsza.
  2. Algi to też jedne z najczystszych w naturze źródeł chlorofilu, który oczyszcza krew i wspomaga odporność organizmu. Algi takie, jak alfalfa czy spirulina zawierają dużo żelaza, potasu i innych cennych składników a wyciągi na ich bazie świetnie uzupełniają niedobory
  3. Miso, czyli zupa na bazie alg, to świetny tonik oczyszczający krew. Do tego rozgrzewa i oczyszcza cały organizm. Do jej sporządzenia będziemy tylko potrzebować alg, które można kupić w sklepie azjatyckim czy supermarkecie. W Korei podaje się tą zupę kobietom po porodzie na wzmocnienie.
  4. Spirulina to alga rosnąca pod wodą na terenach Azji. Jest znana z silnych właściwości odchudzających, dlatego wchodzi w skład wielu tabletek zmniejszających masę ciała.
  5. Inną algą wykorzystywaną do oczyszczania organizmu jest chlorella, która ma właściwość wiązania metali toksycznych i zanieczyszczeń w naszym ciele a następne wspomaga ich wydalanie. Jest więc też pomocna w odchudzaniu.
  6. W kremach upiększających algi mają za zadanie odżywianie naskórka i spłycanie zmarszczek. Nic dziwnego – zawierają i A, B, C, E i K a także całą paletę minerałów, więc świetnie nawilżają i oczyszczają skórę.
  7. Według najnowszych badań makroalgi zawierają peptydy, które pomagają zmniejszać ciśnienie krwi. Dlatego warto po nie sięgać również w kuchni w formie sushi, sałatek czy zup.
  8. Algi arame i hijiki zawierają dziesięć razy więcej wapnia niż mleko i osiem razy więcej żelaza, niż wołowina. Dlatego to świetne źródło substancji mineralnych dla wegetarian, którym trudno jest na co dzień o uzupełnienie niedoborów.
  9. Z uwagi na silne działanie detoksyfikujące i oczyszczające krew, algi nadają się do stosowania u osób, które przeszły zatrucie czy poważną chorobę i szukają szybkiego wzmocnienia.
  10. Algi są też często w składzie kosmetyków do nóg. Dlaczego? Wzmacniają ściany naczyń włosowatych, przez co minimalizują pajączki na nogach. Do tego zapobiegają zatrzymywaniu się wody w organizmie, więc niwelują opuchliznę nóg.
  11. Zawarty w algach kwas alginowy ma podobne właściwości, jak żelatyna, jednak jest przy tym znacznie zdrowszy i odpowiedni dla wegetarian. Dlatego osoby, które lubią galaretki ale nie chcą jeść żelatyny wieprzowej lub chcą zadać o stawy, powinny zacząć przyjmować galaretki na bazie alg.
odchudzanie oczyszczanie spalanie tłuszczu algi Spirulina

Co o tym sądzisz?

Wybierz ocenę
Oceń:

Wprowadź poprawnie treść opinii [min. 60 znaków]

Wprowadź poprawnie swoje imięTwoje imię:

ZnamLek.pl to baza rzetelnych opinii o lekach 33 260 opinii o lekach, suplementach i kosmetykach 25 230 produktów w 199 kategoriach