Wybierając rośliny doniczkowe najczęściej myślimy o wartościach estetycznych. Chcemy by zdobiły nasze domy, cieszyły oko. Nierzadko wyborowi towarzyszy pragmatyzm – jesteśmy zabiegani i wolelibyśmy by kwiatek stojący na parapecie nie był zbyt wymagający w uprawie.
A gdyby tak połączyć piękno z dobroczynnym wpływem na zdrowie? Oczywistym jest, że rośliny gwarantują świeżą dostawę tlenu czy oczyszczają powietrze. Odrobinę rozeznawszy się w temacie spostrzeżemy, że normują wilgotność we wnętrzu, niwelują grzyby, bakterie i wirusy. Świadomy wybór roślin doniczkowych pozwoli czerpać nam korzyści dla zdrowia i samopoczucia.
Jakie właściwości ma mięta pieprzowa?
Jakie właściwości ma melisa?
Świeże liście roślin są najbardziej wartościowe!
- Mięta pieprzowa leczy zaburzoną pracę przewodu pokarmowego, w tym kolki jelitowe, bóle brzucha, niestrawność i nudności, łagodzi opryszczkę oraz krosty przy ospie wietrznej. Pozwala szybciej dojść do siebie po żółtaczce, sprzyja leczeniu niewydolności wątroby i zapaleniu pęcherzyka żółciowego.
- Melisa, określana jako „cytrynowe ziele” łagodzi mdłości występujące w pierwszym trymestrze ciąży, dolegliwości ze strony układu trawienia, bóle miesiączkowe, infekcje grzybicze, opryszczkę. Pozytywnie wpływa na układ nerwowy, poprawia pamięć i koncentrację, a zarazem wycisza i ułatwia zaśnięcie.
- Żyworódka pierzasta wspomaga walkę z trądzikiem, dolegliwościami reumatycznymi, jak również infekcjami układu oddechowego. Niweluje bakterie, wirusy, paciorkowce, gronkowce oraz grzyby. Oczyszcza rany z martwych tkanek oraz ropy, dzięki czemu ich leczenie przebiega szybciej. Żyworódka jest zasobna w makro-, mikroelementy i witaminę C.
- Aloes jest rośliną bogatą w barbaloiny, aloiny oraz aloeemodyny, czyli substancje o działaniu wzmacniającym i zwalczającym bakterie. Ostatnia z nich zwiększa szansę na wygranie z białaczką. Z leczniczych właściwości aloesu możemy korzystać doraźnie ilekroć się poparzymy, skaleczymy czy będziemy zmagać się z owrzodzeniem skóry. Sok z aloesu stabilizuje cukier, wspomaga układ immunologiczny, a także łagodzi alergie.
- Szałwia lekarska optymalizuje wydzielanie kwasów żołądkowych, wspomaga kurację przy nieżycie gardła, zmniejsza zgagę. Niweluje afty, pleśniawki, świąd skóry i podrażnienia. Zawiera bogactwo kwasów organicznych, witamin A, C oraz z grupy B. Nie brak w niej sodu, potasu, żelaza, magnezu, cynku, ani wapnia.
- Faworytką jest również bazylia. Dodana do jedzenia uczyni je niezwykle aromatycznym i usprawni trawienie. Wskazana jest przy depresji, gdyż działa uspokajająco, ale również w leczeniu grypy i przeziębienia, ponieważ złagodzi kaszel, ból gardła oraz gorączkę. Wspomaga nasz organizm w zwalczaniu zapalenia pęcherza moczowego i nerek.
Co o tym sądzisz?