Kwas foliowy stosowany jest w zapobieganiu oraz leczeniu schorzeń wynikających z niedoboru tego właśnie składnika. Stosowany przynajmniej na 3 miesięce przed planowanym zapłodnieniem pozwala uniknąć wad wrodzonych cewy nerwowej, polecany jest szczególnie mamom, które już urodziły dziecko z tą wadą. Kwas foliowy wykazuje dobroczynny wpływ na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, odpowiada za proces powstawania neuroprzekaźników, wzrost, funkcjonowanie oraz podział komórek, przeciwdziała nowotworom. Współuczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, dzięki czemu zapobiega anemii. Uczestniczy w wytwarzaniu soku żołądkowego, stymuluje czynności układu pokarmowego i przebieg trawienia.
Przeciwwskazania
Przed rozpoczęciem suplementacji zasięgnij opinii lekarza, jeśli zażywasz leki przeciwpadaczkowe, masz zdiagnozowaną padaczkę.
Działania niepożądane
Sporadycznie występują reakcje alergiczne na skórze, brak apetytu, nudności, wymioty, biegunka, stany depresyjne, bądź nadpobudliwość nerwowa. Eekty uboczne zwykle wynikają ze stosowania zbyt dużych dawek kwasu foliowego.
Powrót do listy
