Wielokrotnie menopauza pojawia się z czasem, kiedy dzieci opuszczają dom, bo zaczynają studia czy zakładają własne rodziny. Duże znaczenie ma to by kobieta miała nadal z nimi kontakt. Nawet w przypadku kiedy nie można ich widywać np. raz w tygodniu czy nawet raz w miesiącu, bo mieszkają daleko, to warto zadzwonić do nich lub napisać list czy mail. To na pewno będzie ważne też dla dzieci, nawet dorosłych, że mają kontakt ze swoją mamą.
Zmiany w życiu seksualnym mogą być powiązane z menopauzą. Skutkować to może problemami ze sferą psychiki, ponieważ np. obawiamy się, jak partner zareaguje na to, że nie mamy ochoty już kochać się tak jak dawniej, ponieważ pewne dolegliwości czasem nie pozwalają nam na to.
Dolegliwości towarzyszące klimakterium:
- uderzenia gorąca i napadowe pocenie się,
- zaburzenia snu,
- nerwowość,
- zmiany nastroju,
- trudności w koncentracji,
- gorsza pamięć,
- skłonność do płaczu,
- zmniejszenie popędu płciowego,
- bóle głowy,
- ogólnie gorsze samopoczucie i mniejsza chęć do życia.
Nasilenie objawów wypadowych zależy od wielu czynników: - wieku wystąpienia menopauzy
- masy ciała
- palenia papierosów (występuje wcześniej i są bardziej nasilone u kobiet palących papierosy)
- aktywności fizycznej
- stanu zdrowia
Objawy klimakterium mają charakter indywidualny. Niektóre kobiety nie odczuwają żadnych dolegliwości, a tylko u niewielu dolegliwości są bardzo dokuczliwe. Wiele z nich określa dolegliwości jako „znośne i potrafi nauczyć się z nimi normalnie egzystować. Podkreślić należy, że są one zjawiskiem naturalnym, a nie chorobowym i tylko w bardzo dokuczliwych przypadkach wymagają pomocy lekarskiej.
Powrót do listy