Najlepsze olejki CBD rekomendowanych marek w 2024 roku!

Zapoznaj się z 5 propozycjami sprawdzonych olejków CBD i poznaj ich cenne właściwości wspomagające zdrowie i kondycję psychiczną!

Rośliny konopi są znane ludzkości już od wieków. Są to rośliny stosunkowo łatwe w uprawie i pomimo że pochodzą z Azji, obecnie znaleźć je można na wszystkich kontynentach poza Antarktydą. W składzie konopi poza najbardziej znaną substancją psychoaktywną THC znajduje się bardzo wiele cennych dla naszego organizmu składników. Na szczególną uwagę zasługuje kannabidiol (CBD), a w zasadzie olejek konopny zawierający CBD. Zdobywa popularność nie tylko wśród konsumentów, ale również wśród naukowców. A to za sprawą jego wielu korzystnych właściwości zdrowotnych.

CBD – co to za substancja?

Kannabidiol – CBD – jest chemicznym związkiem organicznym znajdującym się w konopiach siewnych (cannabis sativa). Jest to odmiana konopi, zawierająca ponad 500 związków aktywnych, z których najbardziej znane są tzw. kannabinoidy. Największe znaczenie wśród kannabinoidów mają dwie substancje: kannabidiol (CBD) i 9-tetrahydrokannabinol (THC). CBD nie posiada właściwości psychotropowych i nie odurza, w przeciwieństwie do THC. Kannabidiol ma szereg właściwości, które przynoszą korzystne skutki dla naszego organizmu. Pozyskuje się go w procesie ekstrakcji z zielonych części roślin i kwiatostanów. Ekstrakty zawierające CBD nazywa się olejkami konopnymi.

CBD – jak działa

Skuteczność CBD tkwi w jego wyjątkowo podobnej strukturze i właściwościach do naturalnego ludzkiego układu endokannabinoidowego, który jest odpowiedzialny za wiele procesów zachodzących w ciele. Układ endokannabinoidowy jest częścią układu nerwowego i znajduje się w mózgu, narządach i tkankach ludzkiego organizmu. Do jego głównych zadań należy regulacja i kontrola homeostazy. Tak więc nasz organizm sam produkuje substancje podobne do kannabinoidów. Łączą się one z odpowiednimi receptorami rozsianymi po ciele i biorą udział w wielu procesach fizjologicznych. Obecność tych receptorów zaczęto wykorzystywać w medycynie. Dostarczając kannabinoidy z zewnątrz, można regulować m.in. funkcjonowanie układu nerwowego i pokarmowego, poprawę jakości snu, samopoczucia czy koncentracji. Różnice we właściwościach między THC a CBD wynikają głównie z faktu, że THC aktywuje receptory kannabinoidowe, natomiast CBD je blokuje. Kannabidiol oddziałuje nie tylko na receptory, wchodzące w skład układu endokannabinoidowego, ale również na receptory dopaminowe, serotoninowe i inne. Przekłada się to na liczne, prozdrowotne właściwości olejku konopnego

Rodzaje olejków CBD ze względu na metodę ekstrakcji

Metoda ekstrakcji olejku CBD ma znaczący wpływ na cechy otrzymanego produktu, takie jak smak, kolor czy zawartość i stosunek poszczególnych związków. W produkcji przemysłowej stosuje się kilka sposobów ekstrakcji:

Ekstrakcja dwutlenkiem węgla przy użyciu nadkrytycznego CO2 to najbardziej zaawansowana technologicznie metoda, dzięki której możliwe jest pozyskanie pełnego spektrum kannabinoidów. W efekcie powstaje olejek o zielonej barwie i wyrazistym smaku. Olejki pozyskiwane tą metodą są także bogate we flawonoidy i terpeny. Badania wykazują, że inne kannabinoidy mogą korzystnie wspomagać działanie kannabidiolu, tworząc tzw. efekt synergii. Dlatego olejki pozyskane tą metodą uważa się za najcenniejsze. Ekstrakcja alkoholowa z wykorzystaniem etanolu to metoda prosta, skuteczna i szybka. Produkt końcowy pozbawiony jest bogactwa wosków konopnych, ale wciąż zawiera CBD oraz inne kannabinoidy. Taki ekstrakt służy najczęściej do produkcji liquidów do waporyzatorów. Ekstrakcja z użyciem rozpuszczalników organicznych, takich jak wyższe węglowodory (np. butan) czy alkohol izopropylowy. To łatwa metoda, ale w jej wyniku mogą nie być usunięte wszystkie zanieczyszczenia np. chlorofilu, przez co ekstrakt może nabrać zielonkawego koloru i gorzkiego smaku. Ekstrakcja przy użyciu infuzji olejowej to metoda, którą można przeprowadzić nawet w warunkach domowych. Do jej wykonania potrzebny jest tłuszcz roślinny (np. oliwa z oliwek). Jednak z powodu konieczności długotrwałego podgrzewania zużywa się znacznie więcej rozpuszczalników w porównaniu z innymi metodami.

Ekstrakcja alkoholowa z wykorzystaniem etanolu to metoda prosta, skuteczna i szybka. Produkt końcowy pozbawiony jest bogactwa wosków konopnych, ale wciąż zawiera CBD oraz inne kannabinoidy. Taki ekstrakt służy najczęściej do produkcji liquidów do waporyzatorów.

Ekstrakcja z użyciem rozpuszczalników organicznych, takich jak wyższe węglowodory (np. butan) czy alkohol izopropylowy. To łatwa metoda, ale w jej wyniku mogą nie być usunięte wszystkie zanieczyszczenia np. chlorofilu, przez co ekstrakt może nabrać zielonkawego koloru i gorzkiego smaku.

Ekstrakcja przy użyciu infuzji olejowej to metoda, którą można przeprowadzić nawet w warunkach domowych. Do jej wykonania potrzebny jest tłuszcz roślinny (np. oliwa z oliwek). Jednak z powodu konieczności długotrwałego podgrzewania zużywa się znacznie więcej rozpuszczalników w porównaniu z innymi metodami.

Olejki CBD – dla kogo?

Osoby stosujące olejki CBD można podzielić na dwie grupy. Pierwszą stanowią osoby przyjmujące CBD w ramach terapii zaleconej przez lekarza, drugą są natomiast osoby suplementujące CBD, przyjmujące je prewencyjnie w celu poprawy samopoczucia czy jakości snu. Zażywanie preparatów z CBD w celach terapeutycznych ma na celu wyeliminowanie lub złagodzenie konkretnego schorzenia. Najczęściej stosuje się kurację kannabidiolem w dolegliwościach takich jak:

• Depresja.
• Stwardnienie rozsiane.
• Padaczka lekoodporna.
• Reumatoidalne zapalenie stawów.
• Bezsenność.

Ponadto terapia z zastosowaniem olejku CBD może okazać się skuteczna we wsparciu pracy układu nerwowego, w redukcji permanentnych bóli (np. migrenowych albo menstruacyjnych), czy w zapobieganiu stanom zapalnym.

Po olejki CBD mogą sięgnąć osoby z obniżoną odpornością, a z uwagi na fakt, że CBD zalicza się do jednych z najsilniejszych, znanych w naturze antyoksydantów świetnie sprawdzi się też w zapobieganiu procesom przedwczesnego starzenia się skóry.

Sporym zainteresowaniem cieszą się kosmetyki zawierające olejek CBD. Na rynku dostępne jest wiele preparatów dedykowanych osobom zmagającym się z atopowym zapaleniem skóry (AZS) czy trądzikiem (preparaty do mycia, toniki, żele nawilżające czy lekkie kremy).

Co ciekawe, olejki CBD stosuje się również jako lek na schorzenia psów i kotów. Zaleca się je na dolegliwości adekwatne do ludzkich, czyli na wymioty, ból, problemy psychiczne, a także na schorzenia natury neurologicznej.

CBD jest bardzo dobrze przyswajany i tolerowany przez organizm. Niesłychanie trudne jest jego przedawkowanie, a możliwe efekty uboczne nie są szkodliwe dla zdrowia (np. senność lub zawroty głowy).

Jednakże CBD może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, wywołując niepożądane efekty. Z tego względu podczas przyjmowania jakichkolwiek medykamentów należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania CBD.

Należy też pamiętać, że kuracja CBD nie może zastąpić leczenia farmakologicznego, a jedynie stanowić jego uzupełnienie.

Jakie efekty zapewnia stosowanie olejku CBD?

Stosowanie olejków CBD może zapewnić bardzo różnorodne efekty, gdyż ma on wpływ na bardzo wiele struktur i układów w organizmie. Najczęściej stosowanie olejków CBD łagodzi przewlekłe bóle, eliminuje stany zapalne, zmniejsza poziom stresu i lęku, poprawia jakość snu, wspiera koncentrację i skupienie oraz korzystnie wpływa na ogólne zdrowie psychiczno-fizyczne.

Jednak warto pamiętać, że reakcje na CBD mogą być inne w przypadku różnych osób, i zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ich regularnego stosowania.

Dawkowanie olejku CBD

Dawkę CBD powinno dobierać się indywidualnie. Nie ma jednej uniwersalnej metody suplementacji kannabidiolu. Związane jest to z różnicą w stężeniach składnika lub składników aktywnych zawartych w szerokiej gamie dostępnych preparatów. Dzienna, dobowa dawka powinna być uzależniona od kilku czynników, takich jak:

• rodzaj schorzenia,
• masa ciała,
• stężenie CBD w olejku,
• skutki, jakie wywołuje kuracja.

Stosowanie olejku CBD najlepiej rozpoczynać od niższych dawek i stopniowo je zwiększać jeśli nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Zazwyczaj zaczyna się przyjmowanie CBD od 20 do 40 mg na dobę. Jeżeli taka dawka nie przynosi efektów (np. poprawy jakości snu), należy zwiększać ją stopniowo o 5 mg. Każde kolejne zwiększenie dawki powinno nastąpić po tygodniu. Dawki CBD należy zwiększać sukcesywnie, aż do uzyskania oczekiwanych rezultatów. Najważniejszą zasadą podczas przyjmowania CBD jest nieprzekraczanie maksymalnej dawki (informacja o takiej powinna być umieszczona w ulotce lub na opakowaniu). W przypadku większości preparatów zalecane jest, aby dziennie przyjmować dwie lub trzy porcje olejku CBD.

Jak przyjmować olejek CBD?

Przyjmowanie olejku CBD może różnić się w zależności od formy produktu i osobistych preferencji. Oto kilka przykładów:

Doustnie - pod język: Jednym z najczęstszych sposobów przyjmowania olejku CBD jest aplikowanie go pod język. Zazwyczaj wkroplony preparat trzyma się 30-60 sekund przed połknięciem, aby umożliwić jego szybsze wchłanianie przez błonę śluzową.

Dodawanie do jedzenia lub napojów: Można też dodać olejek CBD do jedzenia, lub napojów. Dodawanie go do kawy, herbaty, smoothie czy potraw może być łatwym sposobem na spożycie, łagodzącym specyficzny smak olejku.

W postaci kapsułek: Na rynku dostępne są kapsułki z CBD, które można połykać, popijając wodą, tak samo jak inne suplementy.

Stosowanie miejscowe: W przypadku niektórych problemów skórnych lub bólu zlokalizowanego w jednym obszarze na ciele, olejek CBD może być stosowany bezpośrednio na skórę.

W formie inhalacji: Niektórzy decydują się na inhalację CBD za pomocą specjalnych e-papierosów lub waporyzatorów, co umożliwia szybsze dostarczenie substancji do organizmu.

Na co zwrócić uwagę, wybierając olejek CBD?

Wybierając preparat z CBD, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów: Pierwszym z nich jest stężenie CBD. Wybór procentowej zawartości kannabidiolu należy dostosować do swoich potrzeb i zaawansowania w przyjmowaniu CBD. Preparaty o niskim stężeniu (rzędu kilku procent) będą odpowiednie i bezpieczne dla osób początkujących. Natomiast te o wyższych stężeniach będą bardziej odpowiednie dla osób, u których tolerancja na CBD jest wysoka.

Przy wyborze odpowiedniego preparatu niezmiernie ważny jest certyfikat jakości. Jest to dokument potwierdzający badania na zawartość składnika (składników) aktywnego podanego przez producenta. Powinien być wydany przez niezależny organ i muszą się w nim znajdować informacje o stosowanej metodzie badawczej. Badania powinny być jak najnowsze – nie starsze niż sprzed kilku miesięcy. Certyfikaty najłatwiej znaleźć na stronach producentów. Warto wybierać olejki CBD z ekologicznych upraw. Będą wówczas wolne od metali ciężkich, pleśni czy toksyn i nie będą zanieczyszczone pestycydami.

Podczas wyboru preparatu należy również zwrócić uwagę na jego opakowanie. Olejki z konopi to produkty pochodzenia roślinnego, zawierające składniki aktywne wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych jak powietrze czy światło. Dlatego dobrze jest wybierać preparaty w ciemnych szczelnych butelkach, które chronią je przed działaniem czynników zewnętrznych. Te w butelkach przezroczystych lub plastikowych będą mniej trwałe. Olejek z CBD należy przechowywać w miejscu bez dostępu do ciepła i promieni słonecznych. Dodatkowo buteleczka powinna być wyposażona w zakraplacz, który umożliwi precyzyjne odmierzanie dawek.

Poznaj 5 najlepszych olejków CBD w 2024 roku

Tworząc nasze recenzje produktów, bierzemy pod uwagę składy oraz badamy ich bezpieczeństwo. Analizujemy opinie ekspertów z branży oraz doświadczenia użytkowników produktu. Pozyskujemy rekomendacje od autoryzowanych sprzedawców, korzystamy z dostępnych źródeł wiedzy na temat składników aktywnych i ich działania. Osobiście weryfikujemy działanie, konsystencję, zapach i odczucia z używania produktów, oceniamy stosunek jakości do ceny.

Poniżej przedstawiamy szczegółowe recenzje naszych redaktorów wraz z opisem każdego wskazanego produktu.