Podatność na to schorzenie jest różna. Niektóre osoby są bardziej wrażliwe a inne mniej.
Chorobę poprzedza znużenie, utrata apetytu, bladość i częste ziewanie. Potem pojawiają się bóle głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty i dolegliwości układu krążenia. Może dojść nawet do apatii i uczucia lęku.
Postępowanie:
Należy położyć się na płaskiej powierzchni. Nogi oprzeć wysoko, oddychać głębiej i zamknąć oczy. W przypadku nudności leki można podać także w formie czopków.
Objawy choroby lokomocyjnej:
Początkowe:
- brak apetytu.
- uczucie niewygody,
- złe samopoczucie,
- zmęczenie,
- późniejsze:
- zawroty i ból głowy,
- nudności,
- suchość w ustach lub ślinotok,
- nadmierne poty,
- wymioty,
Osoby mające dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną powinny:
- siadać przodem do kierunku jazdy;
- w środkach komunikacji starać się wybierać miejsce jak najdalej od osi kół (najlepiej środkowa część autobusu);
- w czasie lotu samolotem usiąść w fotelu zlokalizowanym nad skrzydłem najlepiej od strony okna;
- przed wyjazdem spożyć lekki posiłek;
- przed wyjazdem nie pić napojów gazowanych;
- w czasie jazdy patrzeć na horyzont;
- jeśli to możliwe, wybrać pozycję półleżącą (opuścić nieco oparcie fotela), ze stabilnym podparciem głowy;
- często wietrzyć pojazd, a także robić krótkie odpoczynki na świeżym powietrzu;
- wypocząć i wyspać się przed podróżą;
- gdy wystąpią mdłości, zamknąć oczy i głęboko oddychać, odsunąć szybę i zaczerpnąć świeżego powietrza;
- zaopatrzyć się w torebki foliowe - na wypadek nagłego wystąpienia wymiotów.
Powrót do listy