Chia Samen

Chia – Salvia hispanica (Szałwia hiszpańska) nasiona 500g

Chia zawiera szereg istotnych właściwości. Stosowanie nasion szałwii hiszpańskiej dba o zdrowie zarówno ciała, jak i umysłu, dodaje energii, skutecznie wzmacnia i odżywia organizm ludzki, są  jednocześnie niezwykle pożywne.Regularne zażywanie nasion Chia skutecznie obniża cholesterol w ścianach naczyń krwionośnych, wspomaga proces odchudzania, pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i pomaga regulować poziom cukrów we krwi.Nasiona Szałwi hiszpańskiej są również doceniane przez sportowców i osoby aktywne bowiem mają również właściwości hydrofilowe.

Skład Chia Samen:

Nasycone kwasy tłuszczowe: 3,1g
Kwasy tłuszczowe Omega 6: 5,9g
Kwasy tłuszczowe Omega 3: 20,36g
Proste nienasycone kwasy tłuszczowe: 2,1g
Cholesterol: 0,0g
Węglowodany: 37,5g
Całkowita zawartość błonnika: 33,7g
Włókna rozpuszczalne: 4,0g
Włókna nierozpuszczalne: 29,7g
Białka: 21,2g

Wskazanie:

Szałwię hiszpańską zaleca się zażywać w celach leczniczych, prawidłowego funkcjonowania organizmu i umysłu, zyskania energii, obniżenia cholesterolu, obniżenia wagi.

Dawkowanie:

Można spożywać na wiele sposobów, wszystko zależy od indywidualnych upodobań. Można dodawać do sałatek, musli, owsianki, warzyw, kasz, deserów, koktajli, zup sosów.

Uwagi:

Nie należy spożywać dziennie więcej niż 15 gram nasion Chia.